Smagus vasaros malonumas - maudynės, gali būti, ypač vaikui, ir ligos priežastimi. Vaikai linkę greitai susirgti vidurinės ausies uždegimu. Išsimaudę ežere arba jūroje nė nenumanome, kad ausyse gali likti vandens ir išsivystyti otitas - ausies uždegimas, kurio židinys vidurinėje jos dalyje. Nors daugelis tėvų nerimauja dėl vandens patekimo į vaiko ausis maudynių metu, specialistų nuomonės skiriasi - vieni rekomenduoja itin saugoti ausis, kiti teigia, kad tai nėra taip pavojinga, jei laikomasi tam tikrų taisyklių. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kodėl vanduo ausyje kelia susirūpinimą, kokios yra galimos komplikacijos ir kaip elgtis, kai vandens vis dėlto patenka į ausį, tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Kodėl vanduo ausyje kelia rūpesčių?
Vanduo, patekęs į ausį, gali sukelti nemalonų pojūtį, užgulimą, o kartais net skausmą. Jei vanduo laiku nepašalinamas, jis gali tapti palankia terpė mikroorganizmams daugintis, taip prisidedant prie uždegimo ir infekcijų atsiradimo. Ypač didelį susirūpinimą kelia vandens patekimas į vaikų ausis, nes jų anatominių ypatumų ir silpnesnės imuninės sistemos dėka jie yra labiau linkę sirgti ausų uždegimu.
Dažna vidurinės ausies uždegimo (otito) priežastis yra infekcinių ligų (ūmių kvėpavimo takų uždegimų, gripo) bei nosies ir gerklės uždegimų (anginos, tonzilito, rinito) komplikacija. Tačiau infekcijos priežastimi gali būti ir į ausis patekęs vanduo. Vaikų ausies vamzdelio padėtis, kitaip nei suaugusiųjų, yra ne vertikali, o horizontali. Todėl, vaikui gulint ant nugaros, sunkiai nuteka išskyros ir lengvai patenka skysčiai iš nosiaryklės. Vaiko ausies vamzdeliai labai greitai užsikemša persišaldžius arba dėl alergijos ar padidėjusių adenoidų. Skysčių kaupimosi priežastis gali būti slėgio pokyčiai skrendant lėktuvu, rečiau - važiuojant traukiniu.
Otito atsiradimo priežastys ir simptomai
Otitas, arba ausies uždegimas, yra ausies infekcija. Infekcija gali kilti bet kurioje iš trijų ausies dalių: išorinėje, vidurinėje ar vidinėje. Tačiau dažniausiai ji kyla vidurinėje ausyje (otitis media). Šią būklę gali sukelti įvairūs veiksniai, tarp kurių svarbią vietą užima ir vandens patekimas į ausį.
Pagrindinės otito priežastys:
- Kvėpavimo takų infekcijos ir peršalimo ligos: Tai yra pati dažniausia ausų uždegimo priežastis. Infekcija iš nosiaryklės gali patekti į vidurinę ausį per ausies trimitą.
- Vandens patekimas į ausį: Maudynių metu, ypač jei vanduo nėra švarus, jis gali tapti infekcijos šaltiniu.
- Anatominių ypatumų įtaka: Vaikų ausies trimitas yra trumpesnis ir platesnis nei suaugusiųjų, todėl infekcijos patenka lengviau.
- Alergijos: Alerginė sloga ar šienligė gali sukelti paburkimą, kuris apsunkina išskyrų nutekėjimą iš ausies.
- Padidėję adenoidai: Dideli adenoidai gali užspausti ausies trimitą, trukdydami normaliai ventiliacijai ir skysčių nutekėjimui.
- Čiulptuko naudojimas: Kai kurie tyrimai rodo, kad čiulptuko naudojimas gali didinti ausų uždegimo riziką.
- Pasyvus rūkymas: Vaikų, kurių tėvai rūko, rizika susirgti ausų uždegimu yra didesnė.
- Slėgio pokyčiai: Skrendant lėktuvu ar važiuojant traukiniu gali kilti slėgio pokyčiai, kurie paveikia ausis.
Otito simptomai:
- Skausmas: Iš pradžių atsiranda šaudantis arba pulsuojantis, silpnas skausmas, kuris palaipsniui stiprėja. Vyresni nei vienerių metukų vaikai gali skųstis ausies skausmu, o kūdikiai gali griebtis už ausyčių.
- Temperatūros pakilimas: Dažnai karščiuoja.
- Išskyros iš ausies: 1-3 dieną iš ausies gali pradėti tekėti pūliai, kartais kraujingos išskyros, jei trūko ausies būgnelis. Svarbu: jei iš ausies teka išskyros, negalima nieko lašinti į ausį.
- Klausa sutrikusi: Vaikas gali prasčiau reaguoti į garsus, nes susikaupusios išskyros prislopina garsus ir įtempia ausies būgnelį.
- Bendras silpnumas: Vaikas jaučiasi silpnas, dingsta apetitas, sutrinka miegas, tampa irzlus, neramus.
- Paraudęs, išsipūtęs ausų būgnelis: Šį simptomą gali nustatyti tik gydytojas.
Kaip atpažinti apsimetėlį
Ką daryti, kai vanduo patenka į ausį? Pirmoji pagalba ir prevencija
Susidūrus su situacija, kai į ausį pateko vandens, svarbu tinkamai reaguoti, kad būtų išvengta nemalonių pasekmių.
Pirmoji pagalba suaugusiems ir vaikams:
- Šokinėjimas: Paprasčiausias ir dažniausiai veiksmingas būdas - šokinėti ant vienos kojos, pakreipus galvą į tą pusę, kurioje užkimšta ausis. Paprastai pakanka vienos minutės aktyvaus šokinėjimo, kad vanduo ištekėtų.
- Oro srautas: Suaugusieji gali padėti vaikui. Uždėkite delną ant vaiko užgulusios ausies, stipriai ją paspauskite ir staigiai atitraukite. Taip sukeltas oro srautas gali padėti vandens "kamščiui" subyrėti.
- "Pompavimas": Paprašykite vaiko giliai įkvėpti ir pirštais užspauskite jam šnerves. Jei vaikas visai mažas, galite su juo pažaisti "pompą" - palenkite jo galvą, delną glaudžiai prispauskite prie ausies ir su jėga atitraukite.
- Vandenilio peroksido ar alkoholio tirpalas: Jei turite, galite įlašinti kelis lašus silpno vandenilio peroksido arba alkoholio turinčio losjono tirpalo į ausies landas. Alkoholis greitai išgaruoja kartu su vandeniu ir dezinfekuoja. Tačiau prieš tai rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu.
- Vatos tamponėlis: Jei vanduo neišbėga ir jaučiamas skausmas, galite pabandyti atsargiai išvalyti ausies landą su vatos tamponėliu. Svarbu: vatos tampono geriau nenaudoti, nes jis nesugeria drėgmės, bet gali būti naudojamas kaip "žiogelis" švelniam valymui.
- Gulėjimas: Galima gulėti ant lygaus paviršiaus, be pagalvės, ta ausimi, kurią skauda. Vanduo gali ištekėti savaime.
Prevencija - kaip išvengti vandens patekimo į ausis:
- Ausų kamštukai: Maudantis jūroje, ežere ar upėje, rekomenduojama naudoti specialius ausų kamštukus. Taip pat jie praverčia maudantis po dušu ar plaunant galvą.
- Vatos tamponėliai: Paprastas būdas apsaugoti ausis nuo vandens - užkimšti ausų angas vatos tamponėliais maudantis.
- Kepuraitė: Paplūdimyje, baseine vaiko ausis geriausia saugo guminė kepuraitė.
- Vazelino naudojimas: Prieš einant į paplūdimį vaikui ausų landas galima patepti vazelinu.
- Atsargumas nardant: Neleiskite vaikams žaisti pavojingų žaidimų po vandeniu, nes didesnis slėgis gali pažeisti klausą.
- Vengti maudynių užterštame vandenyje: Neplaukite vaikų užterštame vandenyje.
- Vengti ilgai laikyti ausyse kamštukų: Jie skatina mikroorganizmų dauginimąsi ausyje.
- Aukščiau pakelta galva miegant: Sergančiam otitu vaikui geriau miegoti aukščiau pakelta galva.
- Vertikali maitinimo padėtis: Sergantį kūdikį reikia maitinti vertikalioje padėtyje.
Ką daryti, jei atsiranda skausmas ar kiti simptomai?
Jei vanduo ausyje sukelia skausmą ir paprasti metodai nepadeda, būtina kreiptis į gydytoją otorinolaringologą. Ypač svarbu tai padaryti, jei atsiranda šie simptomai:
- Stiprus, nepakeliamas skausmas.
- Iš ausies teka pūlingos ar kraujingos išskyros.
- Sumažėjusi klausa.
- Aukšta temperatūra.
- Bendras silpnumas ir irzlumas.
Gydytojas galės tiksliai diagnozuoti problemą ir paskirti tinkamą gydymą. Dažniausiai kaip pirmąją pagalbą nuo ausų uždegimo gydytojai skiria vaistus uždegimui bei karščiavimui mažinti - ibuprofeną arba paracetamolį. Gali būti, kad gydytojas patars 3 paras stebėti situaciją - paprastai per tokį laiką uždegimas praeina savaime be jokio gydymo. Jei infekcija rimta, gali būti, kad sprogs ausų būgnelis ir iš ausies pasirodys pūlingos ar kraujingos išskyros. Jei vidurinėje ausyje prisikaupia skysčio, tačiau būgnelis nesprogsta pats ir dėl to dingsta klausa, gydytojas gali atlikti būgnelio prapjovimą (miringotomiją). Jei otitas nepraeina savaime per 3 paras arba yra ūmus, gydymas antibiotikais greičiausiai bus neišvengiamas.
Taip pat svarbu atsiminti, kad negalima savarankiškai valyti ausų aštriais daiktais, ypač vaikams, nes taip galima pažeisti ausies landą ir būgnelį, o tai gali sukelti infekciją. Niekada negalima palikti kūdikio vonelėje vieno, net jei jis sėdi specialioje kėdutėje.
Kūdikio maudynės: svarbu žinoti
Tėvai, susilaukę kūdikio, dažnai susiduria su klausimais dėl maudynių. Nors prieš kelis dešimtmečius buvo rekomenduojama kūdikius maudyti kasdien, šiais laikais patariama tai daryti 2-3 kartus per savaitę, kad nebūtų išsausinta jautri odelė.
- Pirmoji maudynė: Pasaulio sveikatos organizacija siūlo kūdikį maudyti ne vėliau nei praėjus parai nuo gimimo. Jei virkštelė dar nenukritusi, verčiau rinktis apšluostymą.
- Vandens temperatūra: Tinkamiausia vandens temperatūra kūdikiui yra 32-37°C.
- Saugi maudynių aplinka: Maudyti kūdikį patogiausia specialioje vonelėje ant stabilaus pagrindo.
- Maudynių trukmė: Bendras maudynių laikas neturėtų viršyti 15-20 minučių.
- Higienos priemonės: Naudokite specialius vaikiškus muilus ar prausiklius, kurie tausoja jautrią odą. Po maudynių odelę papildomai drėkinkite bekvapiais kremais ar losjonais.
- Vandens patekimas į ausis: Dėl vandens patekimo į naujagimio ausis nėra pagrindo panikuoti, tačiau po maudynių ausytes reikia atsargiai išsausinti specialiu vatos tamponėliu. Nurodoma, kad kai kuriuose baseinuose net nereikia saugoti ausyčių, svarbu tik gerai jas išvalyti po maudynių ir saugoti nuo skersvėjo. Jei vaikelio ausis sveika ir nepazeista, nėra ko bijoti, kad vanduo pateks, nes jis dažnai išbėga pats, vaikeliui pasukinejus galvytę.
Svarbu atsiminti, kad vanduo ausyje nėra vienintelė vasaros grėsmė klausai. Garsi muzika festivaliuose ar koncertuose taip pat gali pakenkti, todėl pajutus diskomfortą, reikia pasitraukti nuo triukšmo.
Galų gale, vanduo ausyje - tai dažna, bet dažniausiai įveikiama problema. Tinkama prevencija, greita ir teisinga pirmoji pagalba bei laiku kreipimasis į specialistus padės išvengti rimtesnių komplikacijų ir mėgautis vasaros malonumais be rūpesčių.