Ką daryti, jei kūdikis neištraukia pieno: išsamus vadovas

Nėštumas ir gimdymas yra nepaprastas laikotarpis moters gyvenime, tačiau kartais jis gali būti lydimas iššūkių, susijusių su kūdikio maitinimu. Viena iš tokių situacijų, kai kūdikis nepajėgia pilnai išsituštinti krūties, gali kelti nerimą. Svarbu suprasti, kad tai nėra neįprasta, ir egzistuoja įvairūs būdai, kaip padėti tiek kūdikiui, tiek mamai. Šiame straipsnyje gilinsimės į tai, ką daryti, jei kūdikis neištraukia pieno, kaip skatinti pieno gamybą, kaip tinkamai laikyti nutrauktą pieną ir kaip spręsti įvairias žindymo problemas.

Nutraukto pieno savybės ir laikymas

Ištrauktas mamos pienas yra vertingas maistas ir vaistas kūdikiui, ypač jei žindymas yra sudėtingas arba kūdikis gimė neišnešiotas. Tačiau svarbu žinoti, kad ištrauktas pienas palaipsniui praranda dalį savo gerųjų savybių.

Ar tiesa, kad ištrauktas pienas praranda dalį savo gerųjų savybių? Kokių ir kaip greitai?

Iš tiesų, maitinimas ištrauktu mamos pienu neturėtų būti laikomas visaverte žindymo alternatyva, nors jis ir yra vienintelis būdas kūdikiui gauti šio geriausio, gamtos sukurto maisto. Gyvasis pienas, tekantis tiesiai iš krūties į kūdikio burną, yra šviežias, švarus ir tinkamos temperatūros. Ištrauktas pienas, patekęs į indus ir perpilamas, priklauso nuo daugelio aplinkybių, tokių kaip indų ir čiulptuko švara, bei nuo laikymo sąlygų. Ilgai laikomas pienas tampa nebešviežias, pakinta jo maistinės medžiagos, fermentai, hormonai ir komponentai, saugantys nuo užkrato. Ypač jautrios yra gyvosios ląstelės - leukocitai, dėl kurių mamos pienas dar vadinamas baltuoju krauju. Kaip ir kraujas, netinkamai laikomas pienas ima keistis ir gesti.

Kaip tinkamai laikyti nutrauktą pieną, kad jis kuo ilgiau būtų geras naudoti?

Kiekvieną kartą ištrauktą pieną geriausia supilti ir laikyti šaldytuve atskiruose, švariuose indeliuose. Ant jų reikėtų užrašyti dieną ir valandą, kada jis ištrauktas, o jei ruošiamasi laikyti ilgiau - ir mėnesį.

• Kambario temperatūroje (19-22 °C): Motinos pieną galima laikyti maždaug 10 valandų.
• Šaldytuve: 8 dienas.
• Šaldytuvo „ledainėje“: dvi savaites.
• Šaldiklyje su dažnai atidaromomis durelėmis: 3-4 mėnesius.
• Atskirame šaldiklyje su nuolatine minusine temperatūra: 6 mėnesius ir ilgiau.

Svarbu atsiminti, kad atitirpinus pieną, jo iš naujo užšaldyti nederėtų.

Pieno sudėtis ir užšaldymo įtaka

Motinos pienas nėra vienodas. Žindymo pradžioje iš krūties bėga pradinis pienas, kuris yra skystesnis, liesesnis ir saldesnis, suteikiantis kūdikiui atsigerti. Vėliau seka galinis pienas, kuris yra riebesnis ir suteikia sotumo jausmą.

Ar labai pakinta pieno sudėtis, jei jis buvo užšaldytas?

Į ledą sušaldytas ir ilgai laikytas mamos pienas skiriasi nuo šviežio. Gyvosios ląstelės leukocitai, gebantys naikinti ligų sukėlėjus, neišgyvena, o dauguma baltymų imunoglobulinų, saugančių nuo infekcijų, tampa nebeaktyvūs. Dažnai mamos pastebi, kad kūdikis nesutinka gerti atitirpinto pieno, o paragavusios pačios nusivilia pakitusiu, kartoku jo skoniu. Tai dažniau nutinka sušaldytam riebiam galiniam pienui.

Tinkamas atšildymas ir pašildymas

Kaip užšaldytą pieną tinkamai atšildyti?

Atitirpinti pieną reikėtų pamažu, įstatant buteliuką į šiltą vandenį ar laikant po šilta vandens srove. Nerekomenduojama šildyti laikant virš ugnies ar mikrobangų krosnelėje, nes per didelis įkaitimas ardo vitamine C ir kitus vertingus baltyminius komponentus, tokius kaip antikūnai ir imunoglobulinas A. Atitirpintą pieną reikia sumaišyti. Laikui bėgant pienas nusistovi, todėl prieš naudojant buteliuką, patartina jį pavartyti, kad susimaišytų pieno ir grietinės sluoksnis.

Iš krūties įprastai teka kūno temperatūros pienas. Tokio šiltumo ištrauktą pieną kūdikiui būtų geriausia duoti ir maitinant dirbtinai. Pieną sušildyti galima buteliuką su juo įmerkus į didesnį indą su šiltu vandeniu ar laikant po šilta vandens srove. Patikrinti, ar pienas pakankamai šiltas, galima užlašinant keletą lašų ant savo rankos dilbio vidinės pusės. Tačiau jei tenka skubėti prie nerimstančio kūdikio, galima jam duoti ir kambario temperatūros pieno.

Žindymo ir nutraukto pieno derinimas

Kaip tinkamai derinti žindymą ir primaitinimą savo pienuku iš buteliuko?

Jei naujagimis dėl sveikatos problemų yra per silpnas išžįsti reikiamą kiekį pieno, arba jam itin krinta svoris, svarstomas jo svėrimas prieš ir po maitinimo, siekiant įvertinti suvalgytą kiekį.

Įprastai, natūraliai pagal poreikį maitinamas kūdikis žįsdamas pasiima tiek pieno, kiek jam reikia. Tačiau jei kūdikis žinda vangiai ir neištraukia pakankamai maisto, papildomas maitinimas dirbtinai ištrauktu mamos pienu gali būti gera išeitis.

Vis dėlto, nepatartina kūdikio iškart pratinti gerti iš buteliuko per čiulptuką. Pirmomis savaitėmis prie buteliuko pripratęs kūdikis gali pradėti krūtį čiulpti tarsi čiulptuką, apžiojant vien tik spenelį. Tai gresia neprivalgymu, pieno gamybos sumažėjimu ir skausmingai sužalotais speneliais. Todėl ištrauktą mamos pieną (taip pat ir laikinai vartojamą mišinuką) kūdikiui, ypač naujagimiui, geriau duoti kitais būdais: iš puodelio, šaukšteliu, pipete ar švirkštu.

Naujagimiui ar pirmųjų mėnesių kūdikiui pieną galima duoti per žindymo papildiklį (papildomą maitinimo sistemą). Tai įtaisas, per kurį pienas ar mišinukas teka kūdikiui apžiojus krūtį, per lankstų vamzdelį šalia spenelio.

Laktacijos skatinimas ir relaktacija

Motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui, aprūpinantis jį visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Tačiau kartais moterys susiduria su pieno gamybos sumažėjimu.

Iš kur atsiranda pienas?

Laktacija, arba pieno išsiskyrimas, yra sudėtingas procesas, priklausantis nuo hormonų ir motinos nervų sistemos būklės. Kuo daugiau laiko vaikas praleidžia prie krūties, tuo aktyviau gaminasi pienas. Pagrindinis principas: kuo daugiau stimuliuojate krūtis, tuo daugiau pieno jos gamina.

Aštuonios taisyklės, padedančios padidinti pieno kiekį:

1. Maitinkite dažnai: Pirmojo-antrojo gyvenimo mėnesio tarpai neturi būti didesni nei dvi valandos. Būtina žadinti vaiką ir dėti prie krūties, jei jis ilgai miega. Ypač svarbu maitinti naktį, tarp 3 ir 8 valandos ryto, nes šiuo metu pieno liaukų hormonai aktyviausi.
2. Maitinkite ilgai: Vaikas turi visiškai iščiulpti pieną iš vienos krūties, ir jei nepasisotina, pasiūlykite kitą. Ilgai būnant prie krūties, atsiranda galimybė pamaitinti kaloringesniu pienu. Visiškai ištuštinus krūtį, stimuliuojamas pieno gaminimasis.
3. Maitinkite pakaitomis: Jei vaikas greitai užsnūsta prie krūties, padės maitinimas pakaitomis, keičiant krūtis kas 10-15 minučių.
4. Maitinkite dusyk: Jei vaikas neaktyviai ima krūtį, taikykite dvigubo maitinimo metodiką: pamaitinę vieną kartą, neleiskite užmigti, pavaikščiokite su juo, leiskite atsirūgti, pažaisti, o tuomet vėl pamaitinkite, pakaitomis duodamos abi krūtis.
5. Glauskite vaiką prie kūno: Vienas būdų padidinti laktaciją - glaudus kontaktas. Apsinuoginusios iki pusės ir priglaudus nuogą mažylį, jo kvapas ir taktiliniai pojūčiai aktyvuoja pieno hormonų veiklą.
6. Maitinkite naktimis: Vienas aktyviausių laktacijos stimuliatorių - maitinimas naktimis.
7. Nepervarkite: Jūsų energija turi būti sutelkta į mažylį. Pasinaudokite artimųjų pagalba kitiems darbams atlikti. Pieno hormonus blokuoja bet koks stresas.
8. Atsisakykite buteliukų ir čiulptukų: Maitinamam krūtimi vaikui neduokite buteliukų, nes jų veikimo mechanizmas kitoks. Vaikas ims neteisingai čiulpti krūtį, mamai skaudės, vaikas gaus mažai pieno, galiausiai ims irzti ir atsisakys krūties.

Tabletės ir arbatos laktacijai gerinti:

Visos priemonės laktacijai gerinti dažnai veikia kaip placebo. Per didelis skysčių kiekis gali net neigiamai veikti laktaciją. Jei tikite jų poveikiu, gerkite po trečdalį stiklinės likus penkiolikai minučių iki maitinimo. Tačiau poveikis bus panašus ir geriant tiesiog šiltą arbatą ar vandenį. Jei problemų su laktacija išlieka, būtina kreiptis į gydytoją.

Relaktacija: kaip atstatyti pieno gamybą?

Moteris, kuri visai nustojo žindyti, gali atstatyti pieno gamybą. Taip pat ir įmotės, kurios įsivaikino kūdikius. Toks laktacijos sukėlimas ir pagausinimas iki reikiamo kiekio vadinamas relaktacija. Dauguma sveikų moterų, pasinaudodamos relaktacijos metodu, gali pilnaverčiai žindyti kūdikį iki 6 mėnesių ir tęsti žindymą kartu su kietu maistu iki 2 metų ir ilgiau.

Relaktacija taikoma sudėtingesnėse situacijose, kai kūdikiui reikalingas didelis mišinio ar donorinio pieno kiekis, stipriai atsilieka svorio augimas, yra neišnešiotas naujagimis ar kitos sveikatos problemos. Relaktacijai reikalingos papildomos priemonės ir pageidautina žindymo konsultanto priežiūra.

Kaip greitai atkurti pieno gamybą: 5 patarimai, kaip atgauti pieno tiekimą po didelio nuosmukio:

1. Elektrinis pientraukis: Rankinis pientraukis netinka relaktacijos atveju, nes reikalingas itin stiprus ir ilgalaikis pieno traukimas. Elektrinis pientraukis turėtų turėti pieno sužadinimo ir reguliuojamo traukimo režimus.
2. Ramus 4-6 savaičių laikotarpis: Tiek laiko užtruks, kol bus pasiektas norimas rezultatas - žindymas tik iš krūties. Šiuo laikotarpiu rekomenduojama atsisakyti išvykų, pramogų, svečių vizitų ir namų ruošos darbų, susikoncentruojant į relaktaciją.
3. Apskaičiuokite kūdikiui reikalingą pieno kiekį: Naudojama formulė: 150 ml x vaiko svoris (kg) / maitinimų skaičius per parą. Šis kiekis išlieka nekintamas visą relaktacijos laikotarpį.
4. Maitinkite vaiką iš krūties kuo dažniau: Tiek dieną, tiek naktį, ne rečiau kaip kas 3 valandas. Visus maitinimus žindykite ir tuo pat metu papildomą maisto kiekį sumaitinkite iš primaitinimo sistemėlės.
5. Po kiekvieno maitinimo išsitraukite pieną elektriniu pientraukiu: Iš abiejų krūtų - ne tik iš antrosios, bet ir iš tos, kurią žindė vaikas. Tai stimuliuoja pieno gamybą.

Kaip atpažinti, kad kūdikiui pakanka pieno?

Pagrindiniai požymiai, kad kūdikis gauna pakankamai pieno, yra jo svorio augimas, šlapių sauskelnių skaičius ir bendra kūdikio savijauta.

Jei naujagimis pasišlapina ir pasituština tiek, kiek nurodyta lentelėje, ar daugiau, ir jo svoris auga, tikėtina, kad jis gauna pakankamai mamos pieno.

Pieno trūkumo priežastys ir sprendimai

Pieno trūkumo priežastys:

• Neteisingas ir/ar retas žindymas.
• Hormoniniai sutrikimai, ligos.
• Vaistai, homeopatiniai preparatai.
• Čiulptukai ir buteliukai.
• Stresas.

Jei norite atsisakyti buteliuko ir grįžti prie natūralaus žindymo, krūtį duokite kuo dažniau, kūdikis vėl įpras ją žįsti, o pieno gamyba paspartės.

Ką valgyti, kad būtų pieno?

Mamos pienas gaminamas iš medžiagų, esančių mamos kūne, ir pieno kiekis tiesiogiai nepriklauso nuo to, kiek ir ką mama valgo. Svarbiausia - visavertė žindyvės mityba ir pakankamas skysčių vartojimas. Žindyvė kasdien turėtų gauti pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių, apie 2-2,5 litro skysčių ir apie 2500-3000 kcal.

Pienas "per liesas" ar "per daug riebus"?

Dažnai mamos nerimauja, kad jų pienas yra per liesas. Tačiau tai mitas. Pienas yra būtent toks, kokio reikia jūsų kūdikiui, ir jis riebėja viso maitinimo metu. Jei kūdikis šlapias ir tuštinasi pakankamai, o jo svoris auga, vadinasi, pieno jam pakanka.

Nutraukto pieno kiekis ir tikrasis pieno kiekis krūtyse

Bandant nusitraukti pieną rankomis ar pientraukiu ir pamačius vos kelis lašelius, apima nerimas. Tačiau svarbu žinoti: nusitraukto pieno kiekis ne visada atspindi tikrąjį pieno kiekį krūtyse! Pienas krūtyse gaminasi ir kaupiasi alveolėse, o teka latakėliais. Kad pienas pradėtų lengvai tekėti, turi suveikti pieno „paleidimo“ refleksas, kurį sukelia hormonas oksitocinas. Šį refleksą labiausiai stimuliuoja kūdikio žindymas, bet taip pat ir mamos artumas su kūdikiu, šilti jausmai, atsipalaidavimas. Bandant pieną nusitraukti, šis refleksas gali suveikti ne taip stipriai, ypač jei mama jaučia stresą ar skuba. Todėl nespręskite apie pieno kiekį vien pagal tai, kiek pavyko nusitraukti.

Kada reikia nutraukti pieną?

Pieno ištraukimas gali tapti aktualus įvairiose situacijose:

• Jei kūdikis sunkiai apžioja krūtį arba žinda neefektyviai.
• Norint pieną paaukoti donorinio motinos pieno bankui.
• Kai krūtyse gaminasi per daug pieno.
• Pradėjus dirbti ar vykstant į keliones, norint palikti pieną kūdikiui.
• Skatinant pieno gamybą, kai kūdikio apetitas sumažėjęs.
• Jei kūdikis gimė neišnešiotas.
• Jei žindymo pradžia sudėtinga.
• Norint gausinti mažą ar sumažėjusią pieno gamybą.

Pieno nutraukimas rankomis ir pientraukiu

Pieno nutraukimas rankomis:

Tai nemokamas ir efektyvus būdas, kuriam nereikia jokios įrangos. Tai ypač naudinga pirmosiomis dienomis po gimdymo norint surinkti vertingąjį priešpienį. Svarbu tinkamai atlikti spaudimo judesius, kad nebūtų skausmo ar pažeidimų.

Kiti pieno nutraukimo būdai:

• Rankinis pientraukis: Ekonomiškesnis sprendimas, tinkamas retkarčiais. Pieno porciją pavyks nutraukti per 30-45 min.
• Elektrinis pientraukis: Populiarus pasirinkimas, ypač jei pieną reikia traukti kasdien. Pienas nutraukiamas greičiau - per maždaug 10-15 min.

Kaip tinkamai laikyti nutrauktą pieną?

Nutrauktą pieną reikia laikyti maitinti skirtuose buteliukuose arba specialiuose maišeliuose. Ant indelių neužmirškite užrašyti pieno nutraukimo datos. Šaldytuve laikomą pieną reikia suvartoti per 5 paras.

Pienas "streikuoja": ką daryti?

Kartais kūdikis gali pradėti "streikuoti" - atsisakyti krūties, nors pieno yra. Tai gali sukelti nerimą, tačiau svarbu nepasiduoti panikai.

• Neatidėliokite žindymo: Siūlykite krūtį dažnai, ypač kai kūdikis apsnūdęs.
• Masažuokite krūtinę, naudokite šiltą arbatą ar dušą: Tai padeda pienui lengviau tekėti.
• Glauskite prie nuogos krūtinės: Tai ramina kūdikį ir skatina jo apetitą.
• Neduokite buteliuko: Jei kūdikis gauna pieną iš buteliuko, kur jis lengvai išteka, gali atsisakyti krūties, kur reikia pasistengti.
• Kantrybė: Streikas gali trukti kelias dienas ar savaites. Svarbiausia nuosekliai siūlyti krūtį ir tikėti, kad viskas bus gerai.

Atminkite, kad kiekviena situacija yra unikali. Jei kyla sunkumų ar abejonių, visada verta pasikonsultuoti su žindymo konsultante ar gydytoju.

tags: #kudikis #neistraukia #pieno