Eteriniai Aliejai Nėštumo Metu: Jausmų Harmonija Ir Saugus Puoselėjimas

Kai po širdimi užsimezga nauja gyvybė, padaugėja tiek džiaugsmo, tiek įvairių klausimų. Eterinių aliejų naudojimas nėštumo metu taip pat kelia daugybę dvejonių. Visiškai natūralu, jog būsima mama rūpinasi savo bei vaikučio sveikata, ir kruopščiai renkasi gydomųjų galių turinčias priemones, tarp jų ir eterinius aliejus. Jau žinome, kad jie nėra vien skaniai kvepiantys aplinkos ar kūno aromatizatoriai - tai galingas lakiųjų dalelių, turinčių iki 200 įvairiausių cheminių junginių, mišinys, pasižymintis terapiniu poveikiu. Todėl labai gerai daro būsimos mamos, atidžiai ir atsargiai naudodamos eterinius aliejus tiek kaip namų kvapus, tiek kaip masažų, vonių, kūno priežiūros priemonių, inhaliacijų ar kompresų komponentus.

Kiekvienas eterinis aliejus turi unikalų poveikį, ir visi eteriniai aliejai turi savybę labai greitai prasiskverbti bei įtakoti tam tikras organizmo funkcijas. Eteriniai aliejai gali būti naudojami ir nėštumo metu, išskyrus pirmąjį trimestrą. Tai daugiausia citrusiniai (Bergamotės, Citrinos, Laimo, Apelsino, Greipfruto) eteriniai aliejai. Jie puikiai pakelia nuotaiką, gaivina bei mažina pykinimo ar silpnumo pojūtį. Citrusinių eterinių aliejų ant odos negalima naudoti jeigu planuojate saulės vonias. Prieš naudodamos bet kokius eterinius aliejus ant odos, skieskime juos dideliu kiekiu bazinio aliejaus ar kremo - maksimali gauto mišinio koncentracija besilaukiančioms neturėtų viršyti 2%, tai būtų saugus mamai ir kūdikiui sprendimas.

Saugus Eterinių Aliejų Naudojimas Nėštumo Metu: Gairės Ir Rekomendacijos

Nėštumo metu eteriniai aliejai gali būti naudojami inhaliacijoms, garinimui, kūno kremų ir aliejų strijų prevencijai sudėtyje, masažo mišiniuose, vonios procedūroms skirtuose produktuose (vonios druskos, vonios “bombos”, vonios pienas). Besilaukiančiosios uoslė paprastai yra labai jautri, jai gali patikti ar nepatikti net menkai užuodžiami aromatai. Jei vartojate eterinius aliejus į vidų, nėštumo metu to nereikėtų daryti - tik išorinis naudojimas (aromatinės lempos, eterinių aliejų garintuvai, masažai, vonios, kosmetikos priemonės, gydomieji tepalai).

Pirmus tris nėštumo mėnesius eterinių aliejų geriau nenaudoti. Pirmojo trimestro metu nėščiąją gali itin erzinti įvairūs aromatai, bet ieškokite sau tinkamo aromato, pavyzdžiui, citrusinių vaisių eterinių aliejų aromatai patinka daugumai, bet nėštumo metu net ir jie gali erzinti. Visgi, pabandykite pajusti citrinų ar greipfrutų eterinio aliejaus aromatą (jei uodžiate iš buteliuko - neartinkite prie pat nosies, uostykite iš toliau, juk šiuo metu uoslė jautresnė ir iškart pajusite, ar tai “saugus uostymui” aromatas, ar visgi Jus erzina. Jei neturite eterinių aliejų - su bulvių skustuku nulupkite citrusinio vaisiaus žievelę ir užuoskite jos aromatą, pabandykite pajusti kaip jis Jus veikia. Kalbėdama su nėščiosiomis girdžiu, kad citrinų, imbiero, greipfuto aromatai nėštumo pradžioje net padeda sumažinti pykinimą, apvaldyti hormonų svyravimų sukeltus nuotaikų šuolius.

Antrojo trimestro viduryje jau galima kiek padidinti naudojamų eterinių aliejų spektrą, bet su saiku. Galite nedideliais kiekiais pradėti naudoti ir tikrųjų levandų eterinį aliejų (tik jei Jūsų jis neerzina, pagal savybes yra tinkamas tam tikrai problemai spręsti). Aš esu už požiūrį, kad eterinius aliejus turime naudoti tik esant būtinybei, bet sutinku, kad kartais tiesiog norisi švelnaus aromato inhaliacijos ar kokios malonios procedūros su eterinių aliejų aromatais, pavyzdžiui, pasimėgaukite druskos vonele pėdoms/ rankoms su keliais lašais mandarinų, bergamočių ar levandų eteriniais aliejais. Nepulkite pirkti įvairių eterinių aliejų mišinių, ypač tik iš aprašymo, nėštumo metu stenkitės pauostyti įsigyjamą eterinį aliejų, kad įsitikintumėte, jog aromatas Jūsų neerzins ir nekels neigiamų emocijų.

Trečiasis trimestras daugeliui nėščiųjų vėl gali pradėti kelti įtampą dėl artėjančio gimdymo ir diskomforto, nes “apsiversti nepatogu”, “gulėti nepatogu”, “kankina nemiga”, “judesiai ne tokie grakštūs”, “emocinė būsena gali būti sutrikusi”, “kūno pokyčiai žlugdo emocinę pusiausvyrą”. Šiuo periodu išbandykite atpalaiduojančių ar pakylėjančių aromatų eterinius aliejus. Puikiai tiks nerolio, melisų, Ylang Ylang, jazminų, bergamočių, mandarinų, bergamočių, greipfrutų, rožių aromatai.

Svarbu: Eteriniai aliejai turi būti labai atsargiai naudojami nėštumo metu ir žindymo laikotarpiu. Yra maždaug 50 eterinių aliejų, kurie kontraindikuojami nėštumo metu ir dar apie 15, kurie turėtų būti ribojami nėštumo ir laktacijos metu (keli dažniau naudojami eteriniai aliejai, nerekomenduojami nėščiosioms ir žindančioms (šaltinis: Robert Tisserand and Rodney Young’s Essential Oil Safety): Salvia officinalis, Gaultheria fragrantissima , Origanum vulgare , Commiphora myrrha, Lavandula stoechas, Hyssopus officinalis ct. pinocamphone, Cinnamomum camphora ct.

Neviršykite 0.5 - 2 proc. Eterinių aliejų koncentracijos, jei juos naudojate ant odos. Prieš naudojant ant odos ne tik pauostykite, bet ir užtepkite ant mažo odos ploto stebėti ar nėra alerginės reakcijos. Garinimui rinkitės saugius, neerzinančius uoslės aromatus ir nelašinkite itin daug eterinio aliejaus į garintuvo talpą. Nevartokite eterinių aliejų ant gleivinių. Nevartokite eterinių aliejų į vidų.

Konkretūs Eterinių Aliejų Panaudojimo Pavyzdžiai Nėštumo Metu

Citrinų eterinis aliejus: Labai veiksminga priemonė, esant toksikozei - pykinimui bei silpnumui. Gaivina, tonizuoja, suteikia energijos, skatina minčių skaidrumą bei sukoncentravimą. Esant toksikozės simptomams (pykinimas, silpnumas), naudinga tiek aromatizuoti patalpas, tiek daryti inhaliacijas su saugiu nėščiosioms eteriniu aliejumi, pavyzdžiui, Citrinų ar Greipfrutų. Užlašinkime kelis lašus eterinio aliejaus ant lininės, medvilninės ar popierinės servetėlės ir kelis kartus įkvėpkime gaivinančio aromato. Taip pat, esant pykinimui, galima lengvai įmasažuoti Saulės rezginį mažos koncentracijos eterinio aliejaus - bazinio aliejaus mišiniu (3 lašai eterinio aliejaus 1 šaukštui bazinio aliejaus ar kremo).

Bergamotės eterinis aliejus: Apelsino eterinis aliejus. Visiems pažįstamas, malonus aromatas įkvepia mąstyti pozityviai, ramina ir stiprina. Nuostabiai gerina nuotaiką, mažina stresą bei visas neigiamas emocijas.

Laimo eterinis aliejus: Mažina nerimo, streso jausmą, suteikia energijos, skatina teigiamas emocijas. Mažina pykinimo jausmą.

Levandų eterinis aliejus: Ramina, atpalaiduoja, gerina miego kokybę. Mažina nerimo jausmą bei kitas neigiamas emocijas.

Arbatmedžio eterinis aliejus: Ramina, mažina depresyvias nuotaikas. Naudojamas, kaip antiseptikas, esant įvairiems infekciniams susirgimams, šalina grybelius, mikrobus ir virusus.

Eukalipto eterinis aliejus: Atpalaiduoja, mažina nuovargį, galvos skausmą, peršalimo simptomus. Lengvina kvėpavimą, stiprina imunitetą.

Santalo eterinis aliejus: Padeda pasiekti dvasinę ramybę. Gerina nuotaiką, atpalaiduoja, mažina depresyvias nuotaikas bei streso poveikį.

Pačiulio eterinis aliejus: Ramina, padeda atsipalaiduoti, subalansuoja energijas. Mažina nerimo, liūdesio, depresijos jausmus, skatina laimės hormonų, seratonino ir dopamino, išsiskyrimą.

Konkrečių Problemų Sprendimas Su Eteriniais Aliejais

• Nugaros skausmui sumažinti: Masažui - 1 lašas Levandų eterinio aliejaus, 1 lašas Santalo eterinio aliejaus, 1 lašas Kipariso eterinio aliejaus sumaišomas su 1 valgomuoju šaukštu (15 ml) bazinio aliejaus (pavyzdžiui, su Jojoba aliejumi) ar kremo.
• Pykinimui sumažinti: Krūtinės skausmą mažinantis lengvas masažas.
• Kojų tinimą mažinančios vonelės: 1 lašą Apelsino eterinio aliejaus, 1 lašą Pelargonijos eterinio aliejaus, 1 lašą Kipariso eterinio aliejaus sumaišome su nedideliu kiekiu jūros druskos, ir pilame į šaltą arba drungną vandenį vonelėje.
• Vidurių užkietėjimą mažinančios atpalaiduojančios vonios.
• Nerimą, nemigą mažinanti atpalaiduojanti vonia: 1 lašas Šalavijo eterinio aliejaus, 1 lašas Ylang-Ylang eterinio aliejaus, 1 lašas Kipariso eterinio aliejaus sumaišomi su sauja jūros druskos ir pilami į šiltą vonią.
• Strijų mažinimas: 1 lašas Pelargonijų eterinio aliejaus, 1 lašas Apelsino eterinio aliejaus sumaišomi su 1 valgomuoju šaukštu (15 ml) bazinio aliejaus ar kremo (geriausiai tiktų Migdolų aliejus).
• Gripas ir peršalimas: Aromatizuokime patalpą, kurioje esame, Citrinų - Arbatmedžio eterinių aliejų mišiniu (po 1 lašą abiejų į eterinių aliejų garintuvą). Šis mišinys taip pat tinka masažui bei gydomajai voniai. Masažui imame 1 lašą Citrinų eterinio aliejaus, 1 lašą Arbatmedžio eterinio aliejaus, juos sumaišome su 1 šaukštu bazinio aliejaus ar kremo.

Simondsijų (Jojobos) Aliejus: Nėščiosios Odos Draugas

Šaltuoju būdu spaustas 100 % natūralus simondsijų (jojoba) aliejus - tai hipoalerginis, dermatologiškai, mikrobiologiškai ir hipoalergiškai ištirtas kosmetikos produktas, tinkamas naudoti nuo pat pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų. Jis gausus odą puoselėjančių medžiagų - fitosterolių, vitaminų A ir E bei skvaleno, kurie intensyviai drėkina, maitina, skatina odos regeneraciją ir veikia priešuždegimiškai. Aliejus ramina sudirgimus, saugo nuo šalčio, vėjo bei saulės, padeda prižiūrėti odą sergant atopiniu dermatitu, egzema ar žvyneline. Simondsijų aliejus labai panašus į natūralius pačios odos išskiriamus vaškus, todėl labai gerai su jais dera. Gali padėti padidinti odos elastingumą ir apsaugoti ją nuo drėgmės praradimo. Aliejaus sudėtyje esantis vitaminas E turi antioksidacinį poveikį. Dėl didelio riebalų rūgščių kiekio simondsijų aliejus turi maitinamųjų ir glotninamųjų savybių. Sugeria drėgmę, todėl ypač tinka sausai odai. Simondsijų aliejus nėra riebus ir greitai susigeria, oda tampa švelni ir minkšta, maloni liesti.

Naudojimas: tolygiai paskirstyti reikiamą kiekį produkto ant drėgnos, švarios kūno odos. Nenaudoti esant padidėjusiam jautrumui bet kuriai iš sudedamųjų dalių.

Ekologiškas simondsijų aliejus BIOCOS 30ml - Simondsijų aliejus išgaunamas iš augalo, lotyniškai vadinamo Simmondsia chinensis, sėklų. Šis augalas taip pat vadinamas laukiniu lazdynu ir jojoba. Šis augalas kilęs iš Pietų Amerikos dykumų regionų, kur gali įsišaknyti iki 30 metrų gylyje ir kaupti vandenį. Užauga 2-3 metrų aukščio, žydi smulkiais žiedais, žydi pavasarį po žiemos kritulių ir išaugina tribriaunes pupeles. Iš riebių simondsijų sėklų išgaunamas aliejus, kartais vadinamas skystuoju vašku, pasižymi kitokiomis savybėmis nei kiti augaliniai aliejai, tačiau yra labai vertinamas kosmetikoje.

Simondsijų aliejus yra vienas vertingiausių augalinių aliejų (vaškų), naudojamų kosmetikoje. Teigiama, kad jis artimesnis žmogaus odos išskiriamam aliejui (sebumui), todėl oda jį įsisavina kaip savo aliejų. Simondsijų aliejus labai naudingas problemiškai, uždegiminei, infekuotai ir į spuogus linkusiai odai, valo odą neužkimšdamas porų. Jis nedirgina ir nealergizuoja akių ir gali būti naudojamas kaip akių makiažo valiklis. Simondsijų aliejus yra plaukų ir galvos odos priežiūros produktuose dažnai naudojamas ingredientas. Simondsijų aliejus taip pat yra labai naudingas galvos odai ir plaukams. Juos drėkina ir suteikia prabangaus glotnumo.

Privalumai:

• Maitina ir drėkina plaukus
• Labai lengvai įsigeria į odą
• Valo odą neužkimšdamas porų
• Drėkina odą
• Nepalieka riebaus pojūčio
• Itin tinka į spuogus linkusiai odai
• Galima naudoti kaip makiažo valiklį

Aktyvieji komponentai:Simondsijų (jojobos) aliejus yra kupinas antioksidantų ir vitaminų. Simonsidijų aliejus intensyviai drėkina, užpildo plauko kutikulę, atstato pažeistus plaukus ir suteikia jiems spindesio. Kadangi šis aliejus stiprina plaukus, jis taip pat gali užkirsti kelią plaukų slinkimui ir pastebimai padidinti plaukų storį. Kupinas vertingiausių medžiagų - aminorūgščių, lipidų, vitaminų E, A ir mineralų. Stabdo senėjimo procesus, turi gydomųjų savybių. Sėkmingai gydo bet kokias odos ligas, tokias kaip - dermatitą, neurodermitą, egzemą, psoriazę.

Naudojimas:Galima naudoti gryną vietoj veido kremo arba maišyti su kitais augaliniais aliejais. Tepkite odą sudrėkintą vandeniu arba hidrolatu, geriausia vakare. Nuvalykite makiažą sudrėkinę drėgną vatos diskelį aliejumi. Į plaukų kondicionierių įlašinkite kelis lašus simondsijų aliejaus, kad plaukus papildomai pamaitintumėte. Nedidelį kiekį tepkite ant sausų plaukų prieš šampūną, kad suteiktumėte jiems blizgesio.

Svarbu: laikykite vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti atokiau nuo karščio ir atviros ugnies. Tik išoriniam naudojimui. Negerti ir nevalgyti.

Natūralių Aliejų Naudojimas Nėštumo Metu Kūno Priežiūrai

Nėštumas yra ypatingas laikas, kai moters kūnas patiria daugybę pokyčių, ir natūralu, kad oda taip pat keičiasi - tampa jautresnė, gali atsirasti pigmentinių dėmių, sausumo ar spuogų. Dėl šių priežasčių nėščios moterys dažnai ieško saugių, natūralių odos priežiūros produktų, kurie padėtų išlaikyti odą sveiką ir spindinčią be jokios rizikos tiek joms, tiek jų kūdikiui. Kosmetika nėščiosioms specialiai pritaikyta, kad užtikrintų maksimalų saugumą ir komfortą. Nėštumo metu moters organizmas patiria daug pokyčių, tad oda gali tapti ypač jautri. Tam, kad išvengtum odos pokyčių ir padėtum jai išlikti elastingai, verta rinktis specialiai nėščiosioms sukurtas priemones, tokias kaip kremas nuo strijų, aliejus nuo strijų ir tepalai nuo strijų.

Štai keletas natūralių aliejų, kurie yra saugūs ir naudingi nėštumo metu:

• Alyvuogių aliejus: yra natūralus ir saugus drėkiklis, kuris puikiai tinka nėščiosioms. Šis aliejus turi daug antioksidantų ir vitaminų, padedančių odai išlaikyti drėgmę bei elastingumą. Jis ypač naudingas pilvo, krūtinės ir šlaunų srityse, kuriose oda gali ištempti nėštumo metu.
• Kokosų aliejus: yra dar vienas natūralus ir saugus pasirinkimas odos priežiūrai. Jis padeda išlaikyti odos drėgmę ir apsaugo nuo išsausėjimo, o jo antibakterinės savybės gali padėti kovoti su spuogais, kurie kartais pasireiškia dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu.
• Avokado aliejus: yra turtingas vitaminų A, D ir E, kurie puikiai maitina odą, padeda išlaikyti jos elastingumą ir apsaugo nuo išsausėjimo. Šis aliejus puikiai tinka sausai ar jautriai odai, kuri gali tapti dar labiau jautri dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu.
• Argano aliejus: yra turtingas vitaminų E ir antioksidantų, kurie padeda išlaikyti odą minkštą ir spindinčią. Jis lengvai įsigeria ir nepalieka riebaus sluoksnio, todėl puikiai tinka veido odai.
• Migdolų aliejus: puikiai įsigeria į odą, nepalieka riebumo jausmo ir padeda išlaikyti odos drėgmę.

Kitos natūralios priemonės nėštumo metu:

• Aloe vera: yra puikus pasirinkimas nėštumo metu, ypač jei oda tampa jautri ar linkusi į bėrimus. Aloe vera gelis turi raminamųjų, drėkinamųjų savybių, kurios puikiai padeda mažinti paraudimus ir niežulį.
• Taukmedžio sviestas: yra vienas populiariausių natūralių produktų, padedančių išlaikyti odos elastingumą nėštumo metu. Jame gausu vitaminų A ir E, kurie stiprina odą, padeda atsinaujinti ir apsaugo nuo strijų atsiradimo.
• Medus: yra dar vienas saugus ir natūralus ingredientas, kuris drėkina odą ir turi antibakterinių savybių. Medus gali būti naudojamas veido kaukėms, padedant išlaikyti odą minkštą, švytinčią ir apsaugotą nuo spuogų.
• Rožių vanduo: yra natūralus tonikas, kuris puikiai tinka jautriai odai. Jis padeda atkurti odos pH balansą, mažina paraudimus ir suteikia gaivumo.
• Vitaminas E: yra puikus antioksidantas, kuris padeda apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų žalos. Jis puikiai tinka naudoti tiesiai ant odos arba kaip priedas į drėkinamąjį kremą. Vitaminas E padeda atgaivinti odą, išlaikyti ją elastingą ir minkštą.
• Levandų eterinis aliejus: yra vienas iš nedaugelio eterinių aliejų, kurie yra saugūs naudoti nėštumo metu (žinoma, vartojant jį saikingai). Levandų aliejus gali padėti mažinti nerimą, raminamai veikia nervų sistemą, todėl puikiai tinka naudoti masažams ar vonioms.

Priemonės Nuo Strijų: Natūrali Odos Priežiūra

Tam, kad išvengtum odos pokyčių ir padėtum jai išlikti elastingai, verta rinktis specialiai nėščiosioms sukurtas priemones, tokias kaip kremas nuo strijų, aliejus nuo strijų ir tepalai nuo strijų. Kremas nuo strijų su natūraliais ingredientais, tokiais kaip arganų aliejus, migdolų aliejus ar arganų lapų ekstraktas, intensyviai maitina ir stiprina odą, didindamas jos elastingumą. Aliejus nuo strijų nėščiosioms, pavyzdžiui, su migdolų ir arganų aliejais, yra puikus pasirinkimas, nes gerai įsigeria į odą, nepalieka riebumo jausmo ir padeda išlaikyti odos drėgmę. Visi šie produktai sukurti taip, kad atitiktų nėščiųjų odos poreikius ir užtikrintų saugią bei efektyvią priežiūrą.

Strijos - natūralios žymės, kurias turi daugelis žmonių. Strijos atsiranda tiek vyrams, tiek moterims ir jų atsiradimą įtakoja staigus svorio ar ūgio kitimas, nėštumas. Kadangi ne visi yra patenkinti tuo, kaip atrodo oda su strijomis, buvo sukurtos priemonės kaip kremai, losjonai ir aliejai nuo strijų. Šios priemonės glotnina, vienodina odos spalvą ir daro strijas mažiau pastebimas ir juntamas.

Kaip išvengti strijų? Geriausia nėštumo metu ar metant svorį naudoti kremus nuo strijų, kurie turi specialią subalansuotą sudėtį. Dėl to oda yra pamaitinama, sudrėkinama ir tampa elastingesnė, dėl to užkertamas kelias strijų atsiradimui.

Ar strijos gali išnykti? Strijos negali išnykti, tačiau jų matomumas tikrai gali būti sumažinamas iki beveik nepastebimo. Tinkamai parinkti kremai nuo strijų gali padėti odai greičiau šviesėti, todėl strijos bus mažiau pastebimos.

Kaip išsirinkti kremą nuo strijų? Kremas nuo strijų turėtų būti papildytas drėkinamosiomis medžiagomis, natūraliais augalų aliejais. Kuo daugiau drėkinimo, tuo lengviau odai tampa susitraukti ar išsitempti, o sukurtas elastingumas padeda išvengti strijų. Naudojant kremą nuo strijų labai svarbu ne tik reguliariai jį tepti, bet ir skirti laiko odos masažui, geram produkto įtrinimui.

„Bio-Oil“ neužkemša porų ir yra puiki priežiūros priemonė veidui, kai yra aknės randų. 100 % visiškai natūralios sudedamosios dalys - aliejus saugus naudoti visų tipų odai, jame nėra pridėtinių kvapiųjų medžiagų. Švaraus grožio produktas sukurtas tik iš visiškai natūralių, augalinių sudedamųjų medžiagų be dirbtinių priedų ar cheminių medžiagų. Su veiksmingais natūraliais aliejais - natūrali priemonė, kurios sudėtyje yra augalinių aliejų, tokių kaip simondsijų aliejus, taip pat vitamino E, erškėtuogių aliejaus, granatų sėklų aliejaus ir saulėgrąžų aliejaus. 100 % natūralus multifunkcinis veido ir kūno aliejus ne tik padeda suvienodinti odos atspalvį, gerina aknės randų išvaizdą ir puoselėja sausą veido odą, bet yra ir natūralus, netoksiškas lūpų drėkiklis, plaukų aliejus ir drėkinamoji kūno priemonė. Padeda pagerinti aknės randų ir strijų išvaizdą - klinikiniais tyrimais įrodyta, kad padeda atkurti pažeistą odą, gerina po nėštumo, operacijų, žaizdų, aknės, cezario pjūvio, senėjimo ir kt. susidariusių strijų bei randų išvaizdą. Padeda suvienodinti odos atspalvį - natūrali priemonė padeda suvienodinti ir šviesesnį, ir tamsesnį odos atspalvį.

Atsargumo Priemonės Ir Vengtini Ingredientai

Nėštumo metu reikėtų vengti Baziliko, Rozmarino, Morkų Sėklų, Pankolio, Mairūno, Miros, Pipirmėtės, Citrinžolės eterinių aliejų. Šie kvapieji ekstraktai turi emenagoginių, t. y., menstruacijas skatinančių savybių, todėl pirmuosius tris nėštumo mėnesius šių eterinių aliejų geriau vengti. Taipogi kai kurie eteriniai aliejai veikia hormoninę sistemą, pvz. Kai kurie eteriniai aliejai pernelyg aktyviai veikia tiek mamos, tiek vaisiaus nervų sistemą ar kraujotaką, pasižymi estrogeniniu poveikiu, didina estrogeno kiekį, veikia endokrininę sistemą, be to, savo sudėtyje turi fenolio.

Būsimoms mamoms, įžengusioms į naują gyvenimo etapą, dažnai kyla klausimai susiję su kosmetika: kokią kosmetiką jos gali naudoti nėštumo metu? Ar natūrali kosmetika yra saugi naudoti laukiantis? Kokių kosmetikos ingredientų vertėtų vengti nėščiosioms? O gal nėštumo metu vertėtų kosmetikos priemonių atsisakyti visai? Vienas svarbiausių aspektų yra tai, jog laukiantis ar žindant, organizmas tampa jautresnis, pakinta hormoninė ir nervų sistema.

1. Šios medžiagos gali sunkiai pažeisti dar negimusį kūdikį - gali sukelti sunkius negimusio kūdikio smegenų, veido, ausų, akių, širdies ir tam tikrų liaukų (užkrūčio ir prieskydinių liaukų) apsigimimus. Be to, jis padidina persileidimo tikimybę. Tai gali nutikti net jei nėštumo metu vit.
2. Nėštumo metu itin svarbu prieš perkant kosmetiką su šiais ingredientais patikrinti ingredientų koncentracijas ir įsitikinti, jog jos yra saugios. Visų pirma jokių eterinių aliejų negalima tepti tiesiogiai ant odos. Išimtis yra tik levandų ir arbatmedžio aliejai.
3. Tai medžiaga, kuri balina odą, o nėštumo metu neretai padidėja odos pigmentacija, atsiranda netolygūs odos patamsėjimai - melazma, dar vadiname „nėštumo kauke”.
4. Šis ingredientas yra plačiai naudojamas dezodorantuose ir antiperspirantuose.
5. Phtalatų: BzBP, DBP, DEP, DMP, DIETHYL, DIBUTYL, OR BENZYLBUTYL PHTHALATE.

Nėštumo metu slenka plaukai - tai pakankamai dažna problema. Atsisakykite netinkamų plaukų priežiūros priemonių. Šampūnuose plaukus sausina ir odą dirgina SLS-sodium lauryl sulphate, SLES - sodium laureth sulphate, silikonai, alkoholis, fosfatai. Po gimdymo slenkant plaukams vietoj jų vertėtų rinktis natūralias priemones su gliukozidais, gliutamatais, tartratais, betainu ir kitais švelniais putokliais. Taip pat, labai kenkia ir dažnas plaukų dažymas (ypač balinimas su peroksido ir amoniako turinčiomis priemonėmis), nuolatinis džiovinimas karšta oro srove, karštų formavimo priemonių naudojimas. Brokolių sėklų aliejus yra laikomas „natūraliu silikonu“, nes suteikia plaukams ypatingo žvilgesio, blizgesio ir sveiką išvaizdą.

Štai tokia trumpa eterinių aliejų besilaukiančioms apžvalga. Tegu naujos gyvybės laukimo metas būna ramus, džiaugsmingas, pripildytas švelniausių jausmų būsimam mažyliui, pakylėjantis, lyg ant sparnų būsimą mamytę ir visus šeimos narius!

tags: #simondsiju #aliejus #nestumo #metu