Geriausi būdai maitinti kūdikį: nuo žindymo iki mišinukų

Besilaukiant kyla natūralus poreikis domėtis besikeičiančiu savo kūnu, vaisiaus augimu ir vystimusi, taip pat ieškoti informacijos apie gimdymą ir laikotarpį po gimdymo. Informacijos gausa kartais gali supainioti, tačiau svarbu suprasti, kad kūnas žino, kaip išnešioti ir pagimdyti kūdikį, lygiai taip pat žino, ką reikia daryti, kad užaugusiam kūdikiui turėtų maisto. Naujagimio pieno poreikis ir mamos gebėjimas pagaminti pieną yra puikus paklausos ir pasiūlos dėsnio pavyzdys iš gamtos.

Natūralus kelias: Žindymas

Žindyti reikia pradėti kuo anksčiau. Naujagimis, padėtas ant mamos krūtinės, pats ima ieškoti spenelio. Mamai, kuri pradeda žindyti nepraėjus ilgiau nei valandai po gimimo ir žindo dažnai, tarp maitinimų nenustatydama griežtų pertraukų, yra paprasta užtikrinti pakankamą pieno gamybą.

Maitinimas krūtimi bus lengvesnis, jeigu reaguosite į kūdikio alkio požymius. Nelaukite reikalavimų ar verksmo, krūtį galima pasiūlyti kada tik norite. Taip pat pažadinkite naujagimį ir pamaitinkite, jeigu pajutote, kad krūtys prisipildė pieno. Tai užtikrins ir kūdikio sotumą, ir pieno gamybos procesą.

Naujagimiai dažniausiai žinda kas vieną ar dvi valandas, arba ne mažiau kaip 10-12 kartų per parą. Svarbiausia - žiūrėti ne į laikrodį, o į kūdikį.

Kaip suprasti, ar kūdikis gauna pakankamai maisto?

Skaičiuokite sauskelnes. Jeigu kūdikis prišlapina 6-8 sauskelnes ir pasituština 2-5 kartus per parą (pradedant skaičiuoti nuo trečios paros po gimimo), galite būti tikra, kad maisto jam pakanka.

Atsiminkite, kad naujagimiai žinda dėl įvairių priežasčių, ne vien dėl to, kad nori valgyti. Jeigu naujagimis tarp maitinimų miega ilgiau nei tris valandas, pažadinkite jį kas dvi valandas, kol susireguliuos pieno gamyba.

Taisyklinga žindymo technika

Po gimdymo paprašykite akušerės ar žindymo konsultantės pagalbos ir mokykitės taisyklingų žindymo padėčių.

• Pusiau gulima padėtis: Gimdykloje, kai kūdikis šliaužia prie krūties ir pats susiranda ją apžioja. Taip galima žindyti ir palatoje, laikant kūdikį oda prie odos ir leidžiant jam veikti savarankiškai.
• Sėdimos padėtys: Jeigu gimdymo metu buvote kirpta ar plyšote, įsitikinkite, ar jums tikrai negalima sėdėti. Gydytojai dažnai teigia, kad sėdėti negalima dvi savaites, tačiau visai gali būti, kad galite sėdėti iš karto. Sėdimos žindymo padėtys yra daug paprastesnės nei gulimos.

Mokymasis, kaip pasiimti ir pasidėti kūdikį prie krūties, yra svarbus. Nenusiminkite, jeigu iš pradžių nepavyksta pačiai. Pirma para pusei naujagimių pavyksta įvaldyti gerą krūties apžiojimą. Antrą parą keturi iš penkių jau moka taisyklingai apžioti krūtį. Jeigu jums nepavyko iki 7-os paros, ieškokite specialistų pagalbos.

Čiulptuko ir buteliuko įtaka

Atsiminkite, kad čiulptukas žindomam kūdikiui nėra pats geriausias draugas. Jis apgauna kūdikį, suteikia nusiraminimą, bet nenumalšina alkio, nesuteikia žmogiško prisilietimo ir neskatina pieno gamybos. Jeigu prisireikia maitinti kūdikį ne krūtimi, turi būti naudojamas šaukštelis, taurelė ar kitos žindymui palankesnės nei buteliukas priemonės.

Sugrįžus namo taip pat ieškokite pagalbos, jei iškils klausimų.

Alternatyvos: Pieno mišiniai

Motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui, aprūpinantis jį visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis ir vitaminais. Tačiau, jei žindymas neįmanomas arba nepakankamas, pieno mišinukai tampa svarbia alternatyva. Svarbu tinkamai paruošti ir laikyti pieno mišinukus.

„Holle“ Pieno Mišinys: Sudėtis ir Paruošimas

„Holle“ biodinaminis pradinio maitinimo pieno mišinys kūdikiams Nr. 1 tinkamas maitinti kūdikį nuo gimimo, jei jis negali valgyti mamos pieno. Šis mišinukas tinkamas maitinti iš buteliuko arba pridėti į „Holle“ grūdų košes.

• Sudėtis: 99% sudedamųjų dalių sudaro produktai iš sertifikuotų ekologinių ūkių. Pienas gaunamas iš ekologiškai auginamų karvių. Sudėtyje yra ekologiškų augalinių aliejų, ekologiško krakmolo ir maltodekstrino (iš kukurūzų), vitaminų ir mineralinių medžiagų.
• Paruošimas: Prieš naudojant sterilizuokite buteliukus. Užvirinkite vandenį ir atvėsinkite iki ~50°C. Į buteliuką supilkite pusę reikiamo kiekio vandens, įberkite reikiamą kiekį mišinio miltelių, gerai sukratykite, supilkite likusį vandenį ir vėl pakratykite. Nuosekliai laikykitės instrukcijos ir naudokite tik pakuotėje esantį matavimo šaukštelį.

Svarbi informacija apie „Holle“ mišinį:

• Maitinimas krūtimi yra idealus. Pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistais, jeigu norite pradėti naudoti šį produktą.
• Neleiskite kūdikiui be perstojo čiulpti buteliuko čiulptuko. Nuolatinis kontaktas su angliavandenių turinčiais skysčiais gali lemti dantų ėduonį.
• Mišinukas tinkamas maitinti kūdikius nuo gimimo, jeigu jie nėra žindomi arba negauna pakankamai motinos pieno.
• Jei nusprendėte visiškai nutraukti žindymą ir pereiti prie mišinukų, darykite tai palaipsniui, kad organizmas turėtų laiko prisitaikyti.

„Semper“ Pieno Mišinukai: Apžvalga

„Semper“ pieno mišiniai sukurti atsižvelgiant į kūdikių mitybos poreikius ir atitinka griežčiausius Europos Komisijos reikalavimus.

„Semper“ Pieno Mišinukų Privalumai:

• Atitinka aukštus kokybės standartus.
• Praturtinti svarbiomis medžiagomis: pieno riebalų, DHA (omega-3) ir ARA (omega-6).
• Patogi, sandari pakuotė užtikrina produkto šviežumą.
• Daugelis mišinių yra be palmių aliejaus ir maltodekstrino.
• Pakuotė patogi rūšiavimui.

„Semper“ Pieno Mišinukų Sudėtis:

Pagrindinės sudedamosios dalys yra nugriebtas pienas, laktozė, grietinėlė, augaliniai aliejai, galaktooligosacharidai (GOS), išrūgų baltymai, mineralinės medžiagos, žuvų taukai, vitaminai, cholinas.

„Semper Baby Semp 2 Lemolac“ sudėtis:

Tai tolesnio maitinimo mišinys, skirtas kūdikiams nuo 6 mėnesių. Papildytas omega-6 riebalų rūgštimis ir GOS. Parūgštintas citrinos rūgštimi, kuri palengvina įsisavinimą ir gerina virškinimą.

„Semper“ Pieno Mišinukų Paruošimas:

1. Nusiplaukite rankas.
2. Sterilizuokite buteliukus ir žindukus.
3. Užvirinkite vandenį ir atvėsinkite iki 40°C.
4. Į buteliuką įpilkite reikiamą vandens kiekį.
5. Įberkite reikiamą kiekį miltelių (naudokite specialų šaukštelį).
6. Sumaišykite, kol milteliai ištirps.
7. Atvėsinkite iki tinkamos temperatūros.

Svarbi pastaba: Motinos pienas yra geriausias maistas kūdikiui. Maitinimas iš buteliuko gali sumažinti kūdikio norą žįsti krūtį.

Karvės pienas yra per sunkus maistas nesubrendusiai kūdikio virškinimo sistemai, jo sudėtis neatitinka augančio kūdikio poreikių.

Pieno mišinių formos

• Sausi pieno mišiniai: Populiariausia, pigiausia ir ilgiausiai galiojanti forma.
• Paruošti vartoti pieno mišiniai: Patogiausi, nereikalauja paruošimo.
• Skysti koncentruoti pieno mišiniai: Pigesni už paruoštus vartoti, bet brangesni už sausuosius.

Pieno mišinių sudėtis gali būti papildyta vitaminais, mineralais, gerosiomis bakterijomis, riebalais. Geležis yra būtina kūdikio augimui ir vystymuisi. Jei vaikui mišinukas tinka, jo keisti į kitą nerekomenduojama.

Praktiniai patarimai ir pasiruošimas

1. Pasiruošimas po gimdymo:

• Maxi dydžio įklotai.
• Vaistai nuo skausmo.
• Priemonė palengvinanti apsiprausimą (pvz., specialus buteliukas ar 0,5 l talpos plastikinis buteliukas).
• Priemonės sėdimosioms vonelėms (vonia ar dubuo, vaistažolės).
• Vienkartinės klizmutės.
• Kokybiškas, švelnus tualetinis popierius ir drėgnas tualetinis popierius.
• Papildomos kelnaitės.

2. Pasiruošimas maitinimui:

• Paruošta vieta maitinimui (kūdikio ar miegamajame kambaryje).
• Buteliukas vandens (geriamojo vandens).
• Balzamas speneliams.
• Maitinimo pagalvė.
• Rankų dezinfekavimo priemonė.
• Maistingi užkandžiai.
• Įklotai į liemenėlę.

3. Maitinimas nutrauktu motinos pienu:

• Specialūs pienuko laikymo maišeliai (šaldymui ir šaldytuve laikymui).
• Sterilizuoti buteliukai, čiulptukai, pientraukis.

4. Maisto atsargos:

• Užšaldykite dalį gaminto maisto (naudodami specialius maišelius). Užrašykite patiekalo pavadinimą ir datą.

5. Namų tvarkymas:

• Išskalbkite lovatieses, pagalvėlių užvalkalus ir kitus namų tekstilės gaminius.

6. Programėlės maitinimui:

• Naudokite programėles, skirtas kūdikio maitinimams žymėti, kad sektumėte laiką ir kiekius.

7. Žindymo svarba:

• Žindymas yra natūralus būdas suteikti naujagimiui būtinų maisto medžiagų ir užmegzti unikalų ryšį.
• Priešpienis - itin maistingas koncentruotas pienas, gaminamas pirmomis dienomis po gimdymo.
• Riebusis pienas - tirštesnis, maistingesnis, kaloringesnis, suteikia sotumo.
• Normalu, kad pirmą savaitę naujagimis netenka iki 10% savo kūno svorio.
• Leiskite kūdikiui žįsti tiek, kiek jis nori.
• Atsirūgimas padeda išleisti susikaupusį orą.

tags: #patogiausi #budai #maitinti #kudiki