Rekonstrukcinės chirurgijos gydytoja Gytė Grigonytė-Babajan - tai ne tik profesionalė savo srityje, bet ir įkvėpimas daugeliui moterų, siekiančių puoselėti savo odos jaunatviškumą. Ji tvirtai įsitikinusi, kad Lietuvoje esančios galimybės pasirūpinti savimi nei kiek nenusileidžia tam, ką gauna žinomos Holivudo aktorės ar moterys Niujorke ar Paryžiuje. Būtent todėl gydytoja sutiko pasidalinti savo asmeniniais kosmetikos atradimais ir procedūromis, kurias mielai naudoja pati, siekdama išlaikyti nepriekaištingą išvaizdą ir nepaisyti biologinio amžiaus.
Atidžiai pasirenkant gamintojus ir produktų sudėtį
Viena svarbiausių Gytės Grigonytės-Babajan taisyklių - atidžiai rinktis kosmetikos gamintojus. Ji pabrėžia, kad nepasikliauja vien gražia pakuote ar blizgančia reklama. „Aš turiu domėtis, todėl nepasikliauju tik gražia pakuote ar blizgančia reklama žurnale“, - teigia gydytoja. Pirmiausia ji domisi gamintojo patirtimi ir pasiekimais estetinėje odos priežiūroje. Tik po to ji atidžiai skaito produkto sudėtį, analizuodama medžiagas ir jų chemines formules.
Gydytoja pabrėžia, kad mokslas šioje srityje yra labai pažengęs, ir klaidingas yra manymas, jog sukurti efektyvaus dieninio veido kremo formulę yra paprasta. Dėl šios priežasties daugelis kremų, anot jos, geriausiu atveju suteikia tik trumpalaikį komfortą, bet ne tą efektą, kuris žadamas ant pakuotės. Todėl jos taisyklė numeris vienas - patikimas, pažangus gamintojas.
Pavyzdžiui, Gytė Grigonytė-Babajan išskiria „Laboratoires Fillmed“ gamintoją, kuriam priklauso viena moderniausių hialurono gamyklų pasaulyje. Tai jai yra svarus argumentas, nes, pasak jos, kosmetikoje naudojamas hialuronas nėra vienodas, o jo poveikis ir galimybės įsiskverbti į odą skiriasi. Dar svarbiau, kad sudėtyje jo būtų skirtingos molekulinės masės. Jei priemonėje yra tik stambių molekulių hialuronas, jo poveikis bus minimalus - tik odos paviršiuje, nes didelės molekulės negali giliau prasiskverbti.
Kitas išskirtinis „Laboratoires Fillmed“ produktas, kurį gydytoja vertina labai aukštai, yra NCTF - unikalus mezoterapijos kompleksas, sudarytas iš daugiau nei 50 odai reikalingų ingredientų, tokių kaip vitaminai, amino rūgštys, mineralai ir koenzimai. Rytų šalyse mezoterapija su NCTF ne veltui vadinama „Chanel procedūra“. Ši prancūzų sukurta formulė visame pasaulyje laikoma auksiniu standartu. Jau 40 metų nepakitusi jos sudėtis yra vienas iš labiausiai ištirtų ir pasauliniu mastu įvertintų estetinės medicinos pasiekimų. Tai, kad šis kompleksas pirmą kartą buvo panaudotas kosmetikos priemonių formulėse, yra dar vienas esmingas argumentas, kodėl gydytoja teikia pirmenybę „Skin Perfusion“ odos terapijos linijai.
Veido priežiūros TOP procedūros žiemą
Žiemą odos priežiūrai skiriamas ypatingas dėmesys, siekiant apsaugoti ją nuo šalčio, vėjo ir sauso patalpų oro, bei pasiruošti pavasariui. Gydytoja Gytė Grigonytė-Babajan dalijasi savo žiemos priežiūros rutina ir rekomendacijomis.
Dieninis veido kremas: globalaus poveikio pasirinkimas
Dienai pirmiausia svarbu atsirinkti veido kremą, kuris atitinka odos poreikius. Gydytoja pataria moterims, kurioms virš 40 metų (o kartais ir anksčiau), rinktis visapusiško (globalaus) poveikio kremą. Tokį kremą ji pati naudoja, būdama rami, kad jos oda gauna viską, ko reikia, vienu pasitepimu.
Iš „Laboratoires Fillmed“ asortimento išsirinkti yra ypač paprasta, nes jie sukūrė tik du veido kremus, kurie tiksliai atitinka, anot gydytojos, 99 % brandžios odos poreikių. Gydytojos oda yra sausa, todėl ji naudoja „5HP-Youth“. Tuo tarpu moterims, susiduriančioms su suaugusiųjų akne arba linkusioms į odos blizgesį, ji visada rekomenduoja „6HP-Youth“.
Intensyvus priešraukšlinis poveikis su retinoliu
Jau gerą dešimtmetį gydytoja į savo rutiną įtraukia intensyvaus poveikio priešraukšlinę priemonę su retinoliu. Iš daugelio išbandytų, aiškų efektą jai suteikia intensyvios odos terapijos priemonė „Skin Perfusion Time-Booster“. Nors ši priemonė skiriama po estetinės medicinos procedūrų, ji gali būti naudojama ir namuose kaip intensyvus kursas raukšlių lyginimui.
Priemonės sudėtyje yra maksimali 0,3 % retinolio koncentracija, pateikta saugioje formulėje ir ypatingo dizaino buteliuke. Šis buteliukas yra svarbi produkto sėkmės dalis, nes užtikrina, kad retinolis išliktų aktyvus iki pat naudojimo.
Pigmentacijos mažinimas ir odos skaistinimas: žiemos „namų darbai“
Pigmentacijos mažinimas ir odos skaistinimas yra būtent žiemos laikotarpio „namų darbai“. Gydytoją stebina, kad moterys daug dėmesio skiria raukšlėms, bet dažnai pamiršta pigmentines dėmes, kurios yra vienas ryškiausių ir sunkiausiai koreguojamų senatvės požymių. Net jei stiprios pigmentacijos nėra, odos skaistumas yra būtina sąlyga jaunatviškai išvaizdai.
Todėl gydytoja visada skiria tam dėmesio. Šiemet jos didžiausias atradimas buvo „Glycopeel Mask“ - unikali šveičiamoji ir odos skaistumą atstatanti kaukė su glikolio rūgštimi. Šią kaukę kartą per savaitę būtina naudoti, kad pašalintume negyvųjų ląstelių sluoksnį ir užtikrintume, kad naudojama brangi kosmetika turėtų maksimalias galimybes prasiskverbti į odą ir duoti didžiausią poveikį. Be to, šią kaukę 2-3 savaites rekomenduojama naudoti prieš odos jauninimo procedūras - tuomet oda būna paruošta, o procedūrų efektas lengviau pasiekiamas.
Grožio procedūrų TOP rekomendacijos žiemai
Be kasdienės odos priežiūros, Gytė Grigonytė-Babajan rekomenduoja ir tam tikras grožio procedūras, ypač efektyvias žiemos laikotarpiu.
Odą skaistinančios injekcijos su gintaro rūgštimi
Odos skaistinimui skirtos injekcijos su gintaro rūgštimi tinka net ir jautriai odai ir gali būti atliekamos visus metus. Tačiau pavasarį, kai ypač norisi pasitikti geros išvaizdos, verta pradėti procedūrų kursą anksčiau. Kadangi injekcijų poveikis nėra momentinis - odai reikia laiko įsisavinti medžiagas ir pereiti atsinaujinimo ciklus - gydytoja rekomenduoja pradėti procedūras vėliausiai po Naujųjų metų, kad pavasarinei saulei nušvitus veidas jau būtų gaivus, be žiemos pilkumos.
„Secret RF“ ar „Fraxel:restore“ derinys su PRP procedūromis
Viena pažangiausių odos procedūrų yra frakcinė mikroadatų radijo dažnio sistema „Secret RF“, kurią mėgsta daugelis pasaulio garsenybių. Panašiai veikia ir lazerinis „Fraxel:restore“ odos atjauninimas. Šios procedūros reikalauja kurso, o gydytoja rekomenduoja jas derinti su PRP (Platelet-Rich Plasma) procedūromis.
Šiemet PRP procedūros pradėtos atlikti pažangiausiu būdu - su „Arthrex“ dvigubo švirkšto technologija. Šios sistemos dėka natūrali procedūra tapo dar natūralesnė: nebereikia naudoti cheminių kraujo krešėjimą mažinančių ir aktyvuojančių medžiagų, dėl kurių PRP injekcijų metu labiau skaudėdavo, kaisdavo oda ir netgi padidėdavo alerginių reakcijų tikimybė. Naujoji sistema leidžia procedūrą atlikti be cheminių priedų, todėl ji tampa dar saugesnė ir efektyvesnė.
PRP - trombocitais praturtintos plazmos procedūra ǀ Sana Juna klinika
Grožis iš vidaus: vitaminų ir maistinių medžiagų svarba
Galiausiai, grožis puoselėjamas ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Žiemą, kaip taisyklė, organizmas iš maisto gauna mažiau vitaminų ir kitų reikalingų medžiagų, kurios užtikrina gerą savijautą ir puikią išvaizdą. Todėl svarbu papildyti mitybą maisto papildais, turinčiais reikiamų vitaminų ir mineralų.
PRP procedūra: „Vampyriškas veidas“ ar jaunystės eliksyras?
Nors estetinė medicina sparčiai juda į priekį, ne visi dar girdėjo apie PRP (Platelet-Rich Plasma) procedūrą. Tačiau, pasak gydytojos, ji nėra nauja pasaulyje, o Lietuvoje atliekama beveik dešimtmetį. Apie ją daugiau pradėta kalbėti prieš kelerius metus, kai kelios Amerikos įžymybės, tarp jų ir Kim Kardashian West, pasidalino nuotraukomis su krauju ant veido, pavadinusios procedūrą „Vampire Facial“. Tačiau, kaip pabrėžia gydytoja, jokios mistikos čia nėra, tik mokslas.
Žmonės šimtus metų ieškojo jaunystės eliksyro, o jis, pasirodo, slypi mūsų kraujyje. Estetinėje medicinoje ši metodika pritaikyta gana vėlai. Kai ji buvo atrasta apie 8 dešimtmetyje, pirmiausia buvo taikoma kraujo perpylimams pacientams, kurių kraujyje buvo per mažas trombocitų skaičius. Vėliau pastebėta, kad PRP pagreitina žaizdų gijimą, mažina uždegimą ir skatina naujų ląstelių dauginimąsi, todėl pradėta taikyti atsistatymui po chirurginių operacijų. Šiandien PRP terapija žinoma įvairiose srityse - nuo odontologijos iki sporto medicinos.
Kaip veikia PRP procedūra?
PRP procedūros principas yra paprastas: paimamas nedidelis paciento kraujo kiekis iš venos. Specialia sterilia įranga ir aparatu - centrifūga - kraujo plazma atskiriama nuo raudonųjų kūnelių. Plazmoje tokiu būdu trombocitų koncentracija padidinama 6-8 kartus. Taip gaunamas trombocitų „jaunystės eliksyras“, kuris pasižymi net 11 ląstelių augimą skatinančių faktorių. Iki šiol nėra atrastos labiau odos atsinaujinimą skatinančios injekcinės procedūros.
Kam skirta PRP procedūra?
PRP prilyginama jaunystės eliksyrui, todėl ji priskiriama prie senėjimo požymius koreguojančių („anti-age“) procedūrų. Estetinėje medicinoje PRP terapija rekomenduojama ne tik odos kokybės gerinimui ir jauninimui, bet ir įvairių randų mažinimui, pigmentacijos ar dėmių, pavyzdžiui, likusių po aknės, šviesinimui. Artimiausia alternatyva šiai procedūrai yra injekcijos su gintaro rūgštimi, kuri taip pat stimuliuoja audinių atsinaujinimą.
Rizika ir reguliarumas
PRP injekcijos atliekamos su mikroadatomis, todėl net ir pacientams su gausiu kapiliarų tinklu problemų nebūna. Svarbiausia - atlikimo technika. Viena PRP procedūra vargiai duos stulbinantį efektą - reikalingas kursas arba derinimas su kitomis procedūromis, nebent procedūra atliekama profilaktiniais tikslais. PRP sustiprina odos jauninimui taikomų frakcinio lazerio ar frakcinės mikro adatų radijo dažnio procedūrų rezultatus. Taip pat kartu su PRP gali būti leidžiamas hialuronas ar kiti preparatai.
Svarbu paminėti, kad injekcines procedūras gali atlikti tik gydytojai dermatovenerologai arba plastikos chirurgai. Patikėdami savo veidą neaiškios kompetencijos „grožio meistrui“, rizikuojate ne išspręsti, o susikurti dar daugiau odos problemų, su rimtomis komplikacijomis.
Amžiaus kategorija ir PRP
Lietuvoje estetinės injekcinės procedūros atliekamos nuo 18 metų. Randai, aknė ir kitokios odos problemos gali pasireikšti jau anksti. Tačiau gydytoja PRP procedūrą naudoja ir labai jauniems pacientams gydydama pogimdyminius ar potrauminius randus.
Nors kai kurie mano, kad PRP neturės efekto, jei procedūros atliekamos jauniems ir gražiems, neturintiems odos problemų žmonėms, gydytoja pastebi, kad net ir 25-erių sąmoningai oda besirūpinančios moterys, atliekančios senėjimo prevenciją, ilguoju laikotarpiu pajus gerokai lėtesnį senėjimo tempą. Bene pagrindinė ilgamečio jaunatviškumo paslaptis - pradėti rūpintis juo kuo anksčiau.
PRP natūralumas ir kaina
PRP procedūra natūralia vadinama, nes jai naudojamas paties paciento kraujas. Tačiau, kaip paaiškina gydytoja, tai, kas galiausiai yra injekuojama, nėra vien tik kraujas - papildomai dedami antikoaguliantai ar kitokios cheminės medžiagos-aktyvatoriai, reikalingi stabdyti kraujo krešėjimą ir aktyvuoti trombocitus. Šios cheminės priemonės didina deginimo ir skausmo pojūtį injekcijų metu, taip pat didina alerginių reakcijų tikimybę.
Visiškai natūralia procedūrą galima vadinti tik tada, kai minėtoji chemija nenaudojama, o tai įmanoma tik su nauja dvigubo švirkšto sistema „Arthrex“. Šios sistemos dėka kraujas yra paimamas, apdorojamas ir injekuojamas tuo pačiu ypatingos konstrukcijos ir dizaino dvigubu švirkštu, todėl ruošiantis injekcijoms kraujas nepradeda krešėti, o pati procedūra tampa dar sterilesnė ir saugesnė.
Kalbant apie kainą, kuri svyruoja nuo 200 iki 300 eurų, ji susideda ne iš paties kraujo vertės, o iš jo paruošimo ir ląstelių išskyrimo procesų. Tai apima specialias vakuuminės sterilios sistemos kraujo paėmimui ir ląstelių išskyrimui, centrifugavimo aparatą, sterilią tvarsliavą, dezinfektorius, vienkartines apsaugos priemones, odą nujautrinančius vaistus, specialisto išmanymą ir pasirengimą, bei klinikos infrastruktūrą. Lyginant su Europos (apie 500 eurų) ar Amerikos (apie 900 dolerių) kainomis, Lietuvoje PRP procedūra yra gerokai prieinamesnė. Gydytoja pabrėžia, kad jauninimas yra prabangos prekė, tačiau svarbu nustatyti prioritetus ir investuoti į odos jaunystę, o ne į dešimtą batelių porą.
Gydytojos Gytės Grigonytės-Babajan karjera ir asmeninis gyvenimas
Gytė Grigonytė-Babajan - plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos specialistė, kurios karjera prasidėjo ambicingu planu: „pirma darbas, karjera, o motinystė palauks“. Šis planas pasiteisino šimtu procentų, leido jai pasiekti aukštumų profesinėje srityje ir įgyti daugybę sertifikatų. Ji buvo viena pirmųjų Lietuvoje, atlikusi ir įdiegusi daugelį grožio procedūrų, todėl šiandien gali drąsiai teigti: „Aš nepaisau biologinio amžiaus“.
Jos nuotrauka puošė „Stiliaus“ viršelį 2002 m., kur ji buvo pavadinta „skulptore su skalpeliu“. Tuomet, būdama jauna ir savarankiškai dirbanti chirurgė, ji pareiškė, kad motinystė palauks. Po daugiau nei 18 metų, pilnų įvykių ir laimėjimų, ji sėdi GK klinikoje, kurią įkūrė kartu su vyru Karapetu Babajanu, Armėnijos garbės konsulu Lietuvoje.
Nors abu yra gydytojai, dirbantys toje pačioje klinikoje, jie susitinka retai, darbus aptardami trumpai koridoriuje. Toks intensyvus darbo grafikas ne kartą kėlė klausimų dėl motinystės. Gydytoja pirmąją dukrą Melani gimdė 39-erių, o antrają dukrą Robertą - 9-erių. Ji sąmoningai pasirinko vėlesnį amžių vaikams, nes iki tol jautėsi nepasiruošusi. „Būnant penkiasdešimties, atrodyti kaip 39-erių, tikrai įmanoma“, - sako ji, pabrėždama, kad tinkamai puoselėjant odą ir sveikatą, jaunystę galima išlaikyti ilgą laiką.
Santykiai su vyru Karapetu - tai ilgai brandintas ryšys. Jie susipažino, kai Gytė buvo gydytoja rezidentė, intensyviai besimokanti. Rezidentūra chirurgijoje reikalauja didelio darbo krūvio, budėjimų, todėl bendravimui likdavo mažai laiko. Jie septynis metus draugavo, kartais išsiskirdavo, bet visada grįždavo vienas pas kitą. „Mudu su Karapetu buvome brandžios asmenybės ir tai abu suvokėme labai aiškiai. Norint kurti šeimą, reikia suprasti ir prisiimti atsakomybę, kad turėsi jai skirti laiko“, - pasakoja gydytoja. Jie suprato, kad tai - tas žmogus, su kuriuo nori praleisti visą gyvenimą. Jų santuoka - tai ne tik meilė ir jausmai, bet ir nuolatinis darbas, pastangos ir gebėjimas nustebinti vienas kitą. Tradicija kasmet švęsti vestuvių metines vis kitoje šalyje, net ir su vaikais, padeda išlaikyti romantiką ir ryšį.
Dukros, 11-metė Melani ir 9-metė Roberta, domisi įvairiais dalykais. Vyresnioji nori rinktis profesiją, susijusią su menu ir dizainu, o jaunesnioji svajoja mokytis Harvardo universitete. Jos aktyviai domisi pasauliu, mokosi japonų kalbos ir jodinėja, nors gydytoja nuo vaikystės bijo žirgų. Svarbiausia, anot Gytės, palaikyti vaikų norus ir svajones, ypač renkantis profesiją.
Gydytojos G. Grigonytės-Babajan grožio paslaptys
Gydytoja Gytė Grigonytė-Babajan, atrodo nuostabiai, gerokai jaunesnė nei yra. Ji pati yra savo darbo vizitinė kortelė. Jos grožio paslaptis - laiku atliktos procedūros ir nuolatinė priežiūra.
„Kai viską padarai laiku, procedūrų reikia labai mažai“, - teigia ji. Kartą per metus ji atlieka veido, kaklo ir rankų odos atnaujinimo procedūrą lazeriu. Jei trūksta laiko, renkasi mikroadatinę radijo dažnio procedūrą, nes po jos reabilitacija būna trumpa. Šios procedūros stimuliuoja ląstelių gamybą ir neleidžia odai senti.
Gydytoja taip pat naudojasi plastikos chirurgo paslaugomis. Jai akių vokai, kurie visada buvo užkritę, buvo pakelti 36-erių metų. Nors ji pati neatliko krūtų didinimo operacijų, tai daro kitoms moterims.
Klausimas, nuo kiek metų moteris turėtų darytis veido odos atnaujinimo procedūras, gydytojai nėra paprastas. „Aš nepaisau biologinio amžiaus! Ateina 24 metų pacienčių, o atrodo kaip 40-ies“, - sako ji. Kiekviena moteris turi paisyti ne amžiaus, o savo odos būklės. Pamačiusi pirmuosius smulkius raukšlelių požymius, nereikia laukti 10 metų, kol jos pagilės. Tai panašu į namų priežiūrą: jei namų netvarkysi 15 metų, prireiks kapitalinio remonto. Plastinė chirurgija ir estetinė antisenėjimo sritis sukurta tam, kad žmogus jaustųsi geriau. Svarbiausia, kad žmogus jaustųsi puikiai ir jam patiktų, kaip jis atrodo.
Šiuolaikinė XXI a. trečiojo dešimtmečio moteris, anot gydytojos, pirmiausia turi būti išsilavinusi, protinga, intelektuali, o tik paskui - susitvarkiusi, pasitempusi ir elegantiška. Ji mato moters visumą, o ne tik išvaizdą. Graži, bet intelektualiai nepagrįsta moteris, jos manymu, yra nebaigtas paveikslas.