Ovuliacijos testai: tikslus vaisingumo laikotarpio nustatymas

Pastojimas - tai sudėtingas procesas, kurio sėkmė didžia dalimi priklauso nuo tinkamo laiko. Kiekvieną mėnesį moters organizme įvyksta ovuliacija - subrendusio kiaušinėlio išsiskyrimas iš kiaušidės, kuris keliauja į kiaušintakį ir tampa pasirengęs apvaisinimui. Šis laikotarpis, kai tikimybė pastoti yra didžiausia, trunka palyginti neilgai, todėl tikslus jo nustatymas yra itin svarbus. Ovuliacijos testai šiuolaikinėms moterims siūlo patikimą ir patogų būdą identifikuoti vaisingiausias ciklo dienas, taip žymiai padidinant pastojimo tikimybę.

Kaip veikia ovuliacijos testai?

Veikimo principas, t.y., ką testas nustato, yra pagrįstas žmogaus liuteinizuojančio hormono (LH) koncentracijos matavimu šlapime. LH yra hormonas, kurį gamina posmegeninė liauka. Jo koncentracija moters organizme svyruoja visą ciklą, tačiau likus maždaug 24-36 valandoms iki ovuliacijos, įvyksta staigus ir žymus LH koncentracijos padidėjimas, vadinamas LH banga. Būtent šį hormonų šuolį ir identifikuoja ovuliacijos testai.

Kai testas parodo teigiamą rezultatą, tai reiškia, kad artėja jūsų vaisingiausia ciklo diena - pats tinkamiausias metas pastoti. Teigiamas rezultatas rodo, kad ovuliacija įvyks per artimiausias tris dienas (24-72 valandas). Vaisingumo pikas bus pasiektas maždaug po 36 valandų nuo teigiamo testo. Svarbu žinoti, kad spermatozoidai gali išlikti gyvybingi moters organizme iki 5 dienų, todėl seksas vaisingomis dienomis, įskaitant ir kelias dienas iki ovuliacijos, yra labai svarbus, jei bandote pastoti.

Kai kurie pažangesni testai, pavyzdžiui, „Clearblue® Advanced Digital Ovulation Test“, yra skirti aptikti ne tik LH, bet ir estrogeno padidėjimą. Estrogeno lygio kilimas prieš ovuliaciją rodo, kad prasideda vaisingiausias periodas, kuris paprastai trunka apie keturias dienas. Šie testai gali nustatyti net 4 ar daugiau vaisingų dienų kiekvieno ciklo metu, prisitaikydami prie individualaus hormonų profilio.

Kada pradėti daryti ovuliacijos testus?

Kad testas būtų tikslus, svarbu jį pradėti naudoti tinkamu laiku, priklausomai nuo jūsų menstruacinio ciklo ilgio. Ciklo trukmė skaičiuojama nuo pirmosios kraujavimo dienos iki paskutinės dienos prieš kitų mėnesinių pradžią.

• Reguliarus ciklas: Jei jūsų ciklas yra 28 dienų, testavimą rekomenduojama pradėti nuo 11 ciklo dienos (pirmoji ciklo diena - mėnesinių pradžia).
• Trumpesnis ar ilgesnis ciklas: Pradėkite testuoti likus 17 dienų iki kito laukiamo ciklo pradžios. Tai reiškia, kad, pavyzdžiui, 30-35 dienų ciklui testą būtina atlikti vėliau. Paprastai naudojimo instrukcijoje nurodytos dienos, kada būtina atlikti testavimą, priklauso nuo ciklo trukmės. Lentelė, pateikianti tyrimo pradžios dienas pagal ciklo trukmę, gali būti labai naudinga:

• Nereguliarus ciklas: Jei ciklai nereguliarūs, gali prireikti testuoti kelias dienas iš eilės arba net visą ciklo antrąją pusę. Tokiu atveju rekomenduojama naudoti trumpiausią pastarųjų 6 mėnesių ciklą ir pradėti testuoti 3-4 dienos prieš vidurį.

Kaip tinkamai naudoti ovuliacijos testą?

Nors testų veikimo principas yra vienodas, skiriasi skirtingų gamintojų testų forma ir jų kiekis pakuotėje. Yra plokštelės formos, tušinuko ir juostelių tipo testai. Renkantis testą, verta atkreipti dėmesį į jo jautrumą - kuo mažesnis skaičius (nuo 10 iki 40 mIU/ml), tuo jautresnis testas ir tuo mažesnį LH kiekį jis gali nustatyti.

Pasiruošimas tyrimui:

• Prieš atliekant tyrimą, negerkite 2-3 valandas. Tai padidins hormonų koncentraciją šlapime.
• Šlapimo mėginį surinkite į švarų indą. Kad tyrimas būtų teisingas, kiekvienam testui šlapimo mėginį imkite maždaug tuo pačiu paros metu.
• Tiksliems rezultatams gauti tinkamiausi popietinio šlapimo mėginiai. Daugiausia liuteinizuojančio hormono išsisikiria ryte, tačiau LH pikas pasirodo dienos metu, todėl testą rekomenduojama atlikti po 12 valandos, bet ne vėliau nei 20 valandą. Kai kurie gamintojai rekomenduoja testus darytis du kartus per dieną: pirmą tarp 12 ir 15 val., o antrą tarp 17 ir 20 val. Jeigu testus naudosite kelias dienas iš eilės, pasirinkite tą patį laiką.
• Atlikite testą tuoj po mėginio paėmimo. Jei negalite, tuomet šlapimo mėginį laikykite 4°C temperatūroje.
• Testą išpakuokite.

Tyrimo atlikimo tvarka:

• Šlapimo mėginys turi būti kambario temperatūros.
• Atidžiai perskaitykite instrukciją - skirtingi gamintojai gali turėti skirtingas naudojimo taisykles.
• Juostelės tipo testai: Panardinkite juostelę į šlapimo mėginį maždaug 5-10 sekundžių.
• Kasetės tipo testai: Naudodami komplekte esančią pipetę, užlašinkite 3-5 lašus šlapimo į specialų „šulinėlį“ ant kasetės.
• Pieštuko formos testai: Paprasčiausiai pakiškite testo antgalį po šlapimo srove.
• Rezultatus vertinkite po 5 minučių (tikslus laikas nurodytas instrukcijoje).

Rezultatų vertinimas

• Teigiamas rezultatas: Jei išryškėja 2 spalvotos juostelės, kurių viena yra kontrolinė (‘C’), o kita - testinė (‘T’), ir testinė juostelė yra tokio pat intensyvumo arba tamsesnė už kontrolinę. Tai reiškia, kad LH lygis pakilęs ir ovuliacija įvyks per artimiausias 24-36 valandas.
• Neigiamas rezultatas: Jei išryškėja tik 1 spalvota juostelė (tik kontrolinėje ‘C’ dalyje) arba jei testinė juostelė (‘T’) yra šviesesnė už kontrolinę. Tai reiškia, kad LH koncentracija nepadidėjusi ir ovuliacija dar neprasidėjo.
• Nėra juostelių arba tik testinė juostelė: Testas atliktas neteisingai arba jis nekokybiškas.

Jeigu pirmas testas yra „lengvai-teigiamas“ (kontrolinė ir testo brūkšneliai matomi šviesiai rausvos spalvos), kitą dieną būtina atlikti dar vieną testą, kad būtų patikslintos ovuliacijos dienos. Paprastai, norint įsitikinti, kad ovuliacija įvyko, testą būtina atlikti kitą dieną dar kartą.

Skaitmeninių testų rezultatai vertinami kitaip - ekrane gali pasirodyti šypsenėlės simbolis, rodantis vaisingumą. Aiškus apskritimas rodo žemą vaisingumą, mirksintis veidukas - aukštą vaisingumą, o pastovus veidukas - didžiausią vaisingumą.

Ką daryti gavus teigiamą rezultatą?

Kai LH lygis pakyla, laikas susilaikyti lytinius santykius tą pačią dieną ir kasdien kelias dienas. Kadangi vaisingumo pikas pasiekiamas maždaug po 36 valandų nuo teigiamo testo, rekomenduojama turėti lytinių santykių ir dieną prieš ovuliaciją, ir per ją.

Dažniausios klaidos ir kaip jų išvengti

• Per vėlus testavimo pradėjimas: Galite praleisti LH piko laiką. Svarbu pradėti testuoti tinkamu metu pagal savo ciklo trukmę.
• Per retas testavimas: Jei testuojate tik kartą per dieną, galite nepastebėti trumpo LH padidėjimo. Rekomenduojama testuoti kasdien, kol bus gautas teigiamas rezultatas.
• Skysčių perteklius prieš testą: Gėrimas didelio kiekio skysčių prieš testą gali praskiesti hormonų koncentraciją šlapime ir iškraipyti rezultatą. Venkite daug skysčių valandą ar dvi prieš testą.
• Netinkamas testavimo laikas: Pirmo ryto šlapimas ne visada tinka, nes LH pikas dažniausiai pasirodo dienos metu. Geriausia testuoti nuo 10 iki 20 val.
• Rezultato vertinimas per anksti arba per vėlai: Skaitykite rezultatus tiksliai per instrukcijoje nurodytą laiką.

Kam tinka ir kam ne?

Ovuliacijos testai ypač tinka moterims su reguliariu menstruacijų ciklu. Tačiau, jei turite labai nereguliarų ciklą, policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS) ar vartojate vaistus, keičiančius hormonų pusiausvyrą, testų rezultatai gali būti klaidinantys. Kai kurioms moterims, sergančioms PCOS, gali pasitaikyti LH bangų be ovuliacijos, todėl rezultatų interpretavimas gali būti sudėtingesnis. Tokiu atveju, pasitarus su ginekologu, gali prireikti papildomų metodų ovuliacijai stebėti.

Svarbu žinoti

• Ovuliacijos testai yra skiriami tik diagnostikai.
• Nenaudoti testo, pasibaigus jo galiojimo terminui.
• Iki naudojimo testą laikyti uždarytame įpakavime.
• Naudoti tik po vieną kartą.
• Didelė LH koncentracija galima moterims menopauzės metu. Šiuo atveju LH hormono tyrimas neatliekamas.
• Keliskart užšaldyti ir atšildyti, bei per daug atskiesti šlapimo mėginiai gali duoti netikslius rezultatus.
• Kaip ir kiekvieno laboratorinio tyrimo, šio testo rezultatais rekomenduojama remtis gydytojui įvertinus kitus klinikinius duomenis.
• Kai kurie vaisingumo gydymo būdai, pvz., klomifeno citratas, gali duoti klaidinančius rezultatus. Jei neseniai pastojote, prieš naudojant ovuliacijos testą, turėtumėte palaukti, kol prasidės 2 natūralūs mėnesinių ciklai ir pasižymėkite jų trukmę.

Ovuliacijos testai yra veiksminga ir tiksli priemonė nustatyti vaisingiausią laikotarpį, tačiau sėkmė priklauso nuo taisyklingo naudojimo, tinkamo laiko pasirinkimo ir individualių hormonų pokyčių supratimo.

tags: #kiek #miu #ri #ktis #ovuliacijos #testa