Gaudyti saulės spindulius vaikams būtina, ir ne tik vasarą. Saulė stiprina vaiko imunitetą, ultravioletiniai jos spinduliai skatina organizmą gaminti vitaminą D, kuris reguliuoja kalcio apykaitą, stiprina kaulus. Saulė yra naudinga ir gydant kai kurias odos ligas. Vaikai sparčiai auga, kaulai stiprėja, nuotaika gerėja! Tačiau vaikų draugystė su saule būna smagi ir sveika tik tada, kai paisoma svarbiausių atsargumo priemonių ir naudojama kokybiška saulės kosmetika. Vaikų odai ypač svarbu rinktis specialias, jos poreikiams pritaikytas priemones, geriausia su mineraliniais filtrais. Vaikų odai būtina ypač aukšta SPF apsauga ir UVA bei UVB filtrai. Vaikai mėgsta žaisti vandenyje, todėl geriausia rinktis vandeniui atsparias priemones.
Jautri vaiko oda ir saulės pavojai
Vaiko oda yra ypač jautri ir iki galo dar nesusiformavusi, tad saulės spinduliai įsiskverbia į gilesnius odos sluoksnius, taip didindami galimybę nudegti odą. Gydytojai pažymi, jog kūdikiui nudegus saulėje, pažeidimai giluminiuose odos sluoksniuose išlieka visam gyvenimui, net kai išorėje nieko jau ir nesimato. Be to, ilgą laiką esant atviroje saulėje vaiką gali ištikti ir saulės smūgis. Atrodytų banalu - užtenka vos kelių paprastų atsargumo priemonių, kad apsaugotume vaiko odelę šiandien ir išsaugotume jo sveikatą ateičiai.
Saulės alergija ir jautresni vaikai
Ar girdėjote apie alergiją saulei? Kai kurių vaikų neapsaugota oda gali itin jautriai sureaguoti į saulę ir iššaukti, taip vadinamąją, saulės alergiją, todėl, jeigu pastebėjote, kad vaiko odą ėmė berti raudonais taškeliais ar dėmelėmis, saulėje būti nebegalima. Vaikai, kurių oda šviesi arba strazdanota, o plaukai vario atspalvio, saulėje nudega greičiau.
Pagrindinės apsaugos priemonės
Siekiant užtikrinti saugią ir sveiką vaiko draugystę su saule, būtina paisyti šių svarbiausių atsargumo priemonių:
- Slėpti kūdikius nuo tiesioginės saulės. Jų oda dar labai plona ir jautri. Iki 6 mėnesių nepatartina kūdikiams naudoti jokių priemonių nuo saulės, nebent tai tikrai būtina, tad geriausias būdas - slėpti vaikus nuo tiesioginių saulės spindulių.
- Vengti piko valandų. Neikite į saulę nuo 11 iki 16 val., kai ji aktyviausia. Šiuo laiku net pavėsyje saulės spindulių vaikas gauna apie 40 procentų! Saulė pavojingiausia, kai žaidžiama smėlyje ar būnama šalia vandens. Smėlis atspindi iki 20, o vanduo ~ 10 procentų saulės spindulių, tad jų poveikis sustiprėja.
- Tinkami drabužiai. Aprenkite savo kūdikį drabužiais, uždengiančiais kūną, pavyzdžiui, patogiomis lengvomis ilgomis kelnėmis, marškiniais ilgomis rankovėmis, kepuraite, uždengiančia veidą ir ausis nuo saulės. Kuo šviesesnės spalvos, tuo geriau, nes atspindi šilumą ir neleidžia perkaistii.
- Vartoti daug skysčių. Tai padeda išvengti dehidracijos, ypač karštomis dienomis.
Kokybiška saulės kosmetika vaikams: ką rinktis?
Kaip ir kiekvienos „vaikiškos“ priemonės atveju, gan sunku išsirinkti tinkamą kremą/emulsiją/pienelį nuo saulės vaikams, o ypač kūdikiams. Visose priemonėse nuo saulės (tiek vaikams, tiek suaugusiems) naudojami cheminiai ir mineraliniai apsaugos nuo UVA ir UVB spindulių filtrai, tačiau jų veikimo principas skiriasi. Cheminiai filtrai sugeria UV spindulius ir jų energiją paverčia termine šiluma, tad juntama šiluma. Mineraliniai filtrai, tokie kaip cinko oksidas ir titano dioksidas, sukuria fizinį barjerą ant odos, atspindėdami saulės spindulius. Dėl šios priežasties, vaikų odos apsaugai dažnai rekomenduojamos priemonės su mineraliniais filtrais, nes jos yra švelnesnės ir rečiau sukelia alergines reakcijas.
Priemonės nuo saulės vaikams yra specialiai sukurti suteikti aukščiausią apsaugą jautriai vaikų odai nuo kenksmingų ultravioletinių saulės spindulių. Dėl aukšto SPF filtro, šie kremai veiksmingai apsaugo nuo UVB ir UVA spindulių, kurie gali sukelti odos nudegimus ir ilgalaikę žalą. Vaikiški saulės kremai dažnai būna hipoalerginiai, o tai reiškia, kad juose nėra dirginančių medžiagų, tokių kaip kvapikliai, tad jie yra saugūs jautriai odai.
Mūsų parduotuvės asortimente rasite ir patiems mažiausiems skirtų kremų su apsauga nuo saulės, kurie yra pritaikyti jautrios kūdikių odos poreikiams. Kremai nuo saulės vaikams užtikrina aukštą apsaugą nuo kenksmingų saulės spindulių, saugodami jautrią mažylių odą. Priemonės greitai susigeria, yra atsparūs vandeniui ir smėliui, nesukelia dirginimo.
Mėgstamiausi yra DERMEDIC SUNBRELLA BABY linijos produktai, kuriuos jau keletą vasarų iš eilės perkame tiek vyresniems vaikams, tiek dabar jau ir kūdikiui. Losjono ir kremo sudėtyje yra naujoviškos veikliosios medžiagos Aqua-proVita D3, kuri yra vitamino D3 pirmtakas. Naudojome tiek purškiamą, tiek tepamą pienelį, nes skirtingomis situacijomis patogesni skirtingi variantai.
- DERMEDIC SUNBRELLA BABY purškiamasis apsauginis pienelis nuo saulės vaikams, SPF 50+ (150 ml) - tai absoliutus hitas, nes labai patogus naudoti! Papurškus ant odos labai lengva paskirstyti delnu, galima labai lengvai ir greitai pasiekti visas atviras kūno vietas (tai ypač svarbu su vietoje nenustygstančiais todleriais).
- DERMEDIC SUNBRELLA BABY apsauginis pienelis nuo saulės vaikams, SPF 50, nuo 6 mėnesių (100 g) - suteikia SPF 50 lygio apsaugą. Labai lengvai pasiskirsto, nelipnus, neriebus, bet tikrai labai veiksmingas!
Dauguma šių kremų yra atsparūs vandeniui, užtikrinant nuolatinę apsaugą net ir aktyviai žaidžiant prie vandens ar po jo. Ši savybė ypač svarbi vaikams, kurie mėgsta pramogas lauke ar vandenyje.
Apsauginiai kremai nuo saulės. Kaip išsirinkti?
Perkaitimas ir saulės smūgis: kaip atpažinti ir ką daryti?
Nemažiau svarbu vengti ir kūdikių bei vaikų perkaitimo ir galimo šilumos smūgio.
- Perkaitimas: Jei vaikas labai perkaito, jam gali pakilti temperatūra maždaug iki 37,5° C. Vyresnio vaiko savijauta turėtų pagerėti per 2-3 dienas, o kūdikį turėtų apžiūrėti gydytojas.
- Saulės smūgis: Saulės smūgis sukelia stipresnę organizmo reakciją. Vaiką būtina nedelsiant nuvesti ar nunešti į vėsesnę patalpą. Jei vaikas karščiuoja, duokite paracetamolio ar ibuprofeno. Vemiantį kas 3-5 min. girdykite šaukšteliu (gerdamas po labai mažai neišvems). Rekomenduojame namuose turėti geriamosios rehidracijos tirpalo. Skubios medikų pagalbos reikia, jeigu įtariate, kad saulės ar šilumos smūgis ištiko kūdikį.
Geriausia saulės kosmetika vaikams - itin svarbus daiktas keliaujant. Šis straipsnis yra autorinis, jį paruošė „Kelionės su vaikais ®“. Nepamirškite sekti mūsų socialiniuose tinkluose. Ieškote daugiau lankytinų vietų su vaikais, kelionių patarimų ir rekomendacijų?! - prisijunkite prie keliautojų su vaikais grupės. Norite pasidalinti savo kelione ar keliavimo su vaikais patirtimi - parašykite mums el. paštu.